
前陣子在北海岸一間海鮮餐廳用餐時,發生了一件讓我印象很深的事。
有位女士在廁所前的台階處不小心絆倒,隨後情緒變得相當激動,走到櫃台表達不滿,認為店家沒有清楚標示門檻與高低落差,甚至提到要申訴或提告。
當下我沒有站在「誰對誰錯」的立場去看這件事,而是忍不住從生物力學與身體結構的角度,做了一些純粹的觀察。
我注意到她的頭頸連接處與下顎線條呈現一種比較「塌陷」的姿態,頸部周圍的張力與支撐結構看起來並不平衡。從結構的角度來看,這樣的姿勢型態,往往會讓頭部的重量更多落在軟組織與頸部肌群上,而不是由骨骼系統本身去承擔。
在我的觀察筆記裡,這類結構狀態有時會和幾個現象一起出現:
例如專注力比較容易分散、對環境變化的即時感知能力降低,或在壓力情境下,情緒調節變得比較困難。

那天餐廳裡其實來來往往不少人,大家都順利走過那個台階,只有這位女士發生了意外。這讓我再次想到一個我常記錄的問題:
我們在生活中遇到的「環境風險」,有多少其實和自身的身體結構、感知狀態與注意力水平交織在一起?
這並不是在對任何人下診斷或貼標籤,而是一種很單純的現場隨筆。
對我來說,生物力學不只是在談牙齒、下顎或姿勢本身,而是在看結構、感知、情緒與日常生活能力之間,如何形成一個連動的系統。
這也是我持續記錄這些片段的原因——
不是為了評斷誰,而是提醒自己,身體的結構狀態,往往比我們想像中,更深地參與著我們看世界、走路、反應與面對壓力的方式。













