365攝影計劃&心靈小語 第兩百一十三天

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馬很可愛,可是重點是水中地倒映,讓整體畫面更加生動。

比較無奈的點是水池太小,沒有辦法有非常完整的倒映,但能拍出這樣的畫面,我認為很棒。

最後是今天的心靈小語

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暖心 Soul Station: 你不必非得現在就變得完美,每一種色彩,都足以豐富你的每一天。

今日金句: 「成長不必急於一次盛放,每一寸微小的累積,都是在溫柔地豐盈生命的底氣。」 "Growth doesn't need to bloom all at once; every tiny accumulation is a gentle enrichment of your soul's resilience."

親愛的,你是否也坐在桌前,看著那些還沒完成的計畫,心裡悶悶地感到焦慮?

試著改變一下方式,把龐大的目標拆解成細碎的步伐。清楚地記錄並調整呼吸,去看看那步步走過來的痕跡。即便現在還不能一步到位,即便未來的路還模糊不清,但此刻你確實正逐步向前。

請允許自己慢慢來。

生活不需要每一次都盛裝出席,每一寸微小的努力,都像是在乾涸的心靈土地上,種下的一抹色彩。當你學會欣賞這些「未完成的繽紛」,你就不再需要向世界討要認可。因為你已經學會自我肯定、自我認同。

心靈練習: 如果把每一天都當成一格空白格,你會塗上什麼顏色呢?不一定只能塗上一種顏色喔。可以是橘紅色的夕陽,也可以是帶著金黃點綴的星夜。一切取決於你的心境,這份看得見的積累,就是給予自己最踏實的能量回饋。

💬 互動邀請: 今晚,你想為你的「心靈空白格」塗上什麼顏色?留下那個顏色的表情符號(如:❤️、✨、🐽、🚋、✈️、🌍、🌠、🌈、🌊),讓我們一起豐富今天。

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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2026/02/07
突然想到正念的概念,專注於當下。 我就想到一個問題,食物講求色香味,但是日常生活的飲食,我們可能拿到食物就直接吃了,不會在意到底是什麼色澤,外觀如何。 於是我決定,好好把眼前的漢堡、炸雞,專注的觀看外觀,再專注的拍下照片,最後專注的細細品嚐。
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2026/02/07
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2026/02/06
晚上的台北車站有一種美感,就隨手拍了一下。 不過很多人一定很好奇,為什麼我要拍第三張,因為這是鼎鼎大名的EVA 明朝體,我覺得挺酷的,當然要拍一下。真嗣太酷了~ 最後是今天的心靈小語 暖心 Soul Station:不必在黑夜裡勉強發光。今晚,就讓心靈月光溫柔地陪伴著你。
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2026/02/06
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2026/02/05
很難得的吃了壽司,不知道為什麼突然很想吃壽司。 這家壽司很不錯喔!夾起來魚片跟醋飯沒有分離,非常值得讚賞。 一般傳統的迴轉壽司盤子輕輕一晃,魚片就掉下來了,不然就是夾起來醋飯就散了,囧。 也因為壽司師傅捏得札實,我才能把壽司夾起來拍特寫照,拍起來感覺很讚很唯美,我喜歡。
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2026/02/05
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