我們總在看別人走多快。
誰升遷了、誰穩定了、 誰完成了人生清單。
於是心裡開始加速。
怕落後， 怕不夠好， 怕來不及。
心理學稱這種狀態為「社會比較焦慮」。
當標準來自他人的時間表， 內在就會失去自己的節律。
但哲學提醒我們，
時間不是競賽， 而是經驗的容器。
每個人所承擔的重量不同， 速度自然不同。
就像調香，
有些氣味前調清晰， 有些則需要時間沉澱。
若強行加熱， 只會失去原本的層次。
接受自己的節奏，
不是放棄努力， 而是知道現在的自己 適合用什麼步伐。
追趕他人，
也許會帶來短暫的刺激；
但真正長久的穩定， 來自與自己對齊。
當你不再用別人的速度衡量自己，
呼吸會慢下來。
而那一刻， 你已經回到正軌。
