一直以來對心理諮商的印象，都停留在美劇裡才會有且常有的橋段，較早之前，當談及需要心理諮商，總會被投射異樣的眼光，所幸這幾年來心理諮商不再被污名化，越來越多人重視心理的健康，需要透過專業人士的幫忙，就像身體生病了，需要看醫生給專業的治療建議一樣。
心裡的結，我知道我自己打不開，需要專業的建議，在閱讀完，蛤蟆先生去看心理醫生的書籍後，我也希望在專業的對談後可以豁然開朗，於是找了最方便前往的諮商所，在諮商所官方網頁表列許多的諮商心理師，他們各有不同的專長，透過line就可以容易且快速的跟諮商所預約我所屬意的心理諮商師。
諮商後，諮商心理師提供的意見，方向大概跟幾個星期前家人跟我說的類似，深處其中的我，雖然掙扎但看不清事實，總是旁觀者清。期望把故事、內在心情再次敘述，重新整理，可以解開那千千結。
驅使我去心理諮商的其中一個原因，是我詢問ChatGpt是否去諮商時，它回應我，雖然心理諮商的費用偏高，但如果不處理心理的結，後續造成的損害可能高過諮商的費用，有那幾分道理。
