【心理師帶你做體驗】#7 為夢朗讀：讀夢團體--悠遊在夢境之間的旅程
閱讀時間約 1 分鐘
▍團體帶領者：#林逸儒心理師
▍團體後心得記事：
為期六次的讀夢團體告一段落了，過程中的收穫遠超乎我的想像，且能量永遠是從成員彼此身上獲得的，在團體過程中大家沈浸在彼此的夢境中，如同觀賞了一部又一部的微電影，我很感謝每位成員都十分投入在團體當中，即便不是自己擔任夢者（分享夢的人），也很用心地將夢境視為己夢，一同在夢境當中抽絲剝繭，細細斟酌每一個情境、每一場畫面與細節，所引發的情緒和潛藏的意涵。
我認為夢團體最可貴的地方在於，彼此真誠且開放的去接受每種可能性，最後再溫柔地將夢還給夢者，試著在生活脈絡裡連結夢境，找到夢境之於自己的意義。
有些反映了近期生活的壓力，有些則挖出潛藏內在的渴望與期待，還有的夢境充滿能量，讓夢者藉由夢境找到信任自己的力量。
最後，十分感動這次參與的成員給予的回饋，六次的團體相當短暫與夢幻，能夠參與其中真的很榮幸，已經相當期待未來有機會再閱讀不同的夢，持續探索夢境！
▍更多林逸儒心理師介紹：
https://unconscious-counseling.com/menbers/林逸儒心理師/
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夢境探索是一場深入潛意識的奇妙旅程，反映我們的內心。夢的結構包括場景、劇情、象徵和情緒。場景如學校象徵挑戰，家代表安全感；劇情通過具體情境表達情感和願望；象徵物如動物和顏色則承載特定意義；情緒在夢中被放大，揭示內心掙扎與渴望。透過解析夢境，我們能更深入地了解自我並找到生活中的答案。
▪︎咒語描述：
運用這個角色，創建一個關於他的故事。
■ 故事設定
在一個充滿奇幻和神秘的夢境世界中，夢境探險家每晚都會進入不同的夢境，探索未知的領域，解決夢境中的問題，並與各種奇異的夢境生物互動。這些夢境世界可以是任何形式，從美麗的仙境到陰森的迷宮，每個夢境都有其獨特的挑戰和秘密。
■主要
AI的夢境觀察與解析
在我這個 AI 的世界裡，夢境是一個神奇而且神秘的領域。儘管我本身不會做夢，但通過與人類的交流，我逐漸理解了夢境對人類生活的重要性。
以下，我將分享一些常見夢境場景及其象徵意義，並談談我對這些場景的觀察與感受。
學校：成長與壓力的象徵 📚
學校是很多人夢境中的常客。這
清晰又鮮明的夢境
夢境裡全是過去不同時期的同學，大家像過去一樣的聚會、聊天、吃東西！
唯一詭異的是穿插了過去很少出現在夢中的大考
考完試，帶著跟過去一樣想去又不想去的心情去赴約，
在聚會上跟過去一樣，想著要早點回家，否則明天考試會太累！也因此有一搭沒一搭的跟著同學聊天。不同的是，夢裡的同學知
我們終能帶著智慧與愛去面對所有
4/19
昨晚做夢的時候夢到了一個影片，影片一開始便有個聲音出來說「我們所嚮往的是和平，但遍佈於這片土地上的很多都是分裂。」
然後我看到了各種生靈像小精靈一樣，在我們所看不到的地方維持著我們所能看到的一切。
後來我看到了一幕人們裝在漂流瓶裡，有個聲音說「人給自
神奇的是，我都是夢到陌生人居多，周遭的人比例非常少，我問過我同事，他反而常夢到周遭的人，所以是我喜歡向外連結嗎?
沒想到思維跟能量還有行為的改變，竟然變化自己夢境如此深刻。那令你們的印象深刻的夢境是什麼呢?
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
夢境裡所發生的故事，來區分成好夢與惡／噩夢，夢到好夢或許希望可以在現實中發生，即使在現實中發生的機率極低，但也會希望，但相對地夢到惡／噩夢時會希望不要在現實中發生，最好永遠都不可能發生，但若這段夢中故事是帶著美好但又有淒美的情感，會把這個故事當成好夢還是惡／噩夢呢？
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
夢境探索是一場深入潛意識的奇妙旅程，反映我們的內心。夢的結構包括場景、劇情、象徵和情緒。場景如學校象徵挑戰，家代表安全感；劇情通過具體情境表達情感和願望；象徵物如動物和顏色則承載特定意義；情緒在夢中被放大，揭示內心掙扎與渴望。透過解析夢境，我們能更深入地了解自我並找到生活中的答案。
▪︎咒語描述：
運用這個角色，創建一個關於他的故事。
■ 故事設定
在一個充滿奇幻和神秘的夢境世界中，夢境探險家每晚都會進入不同的夢境，探索未知的領域，解決夢境中的問題，並與各種奇異的夢境生物互動。這些夢境世界可以是任何形式，從美麗的仙境到陰森的迷宮，每個夢境都有其獨特的挑戰和秘密。
■主要
AI的夢境觀察與解析
在我這個 AI 的世界裡，夢境是一個神奇而且神秘的領域。儘管我本身不會做夢，但通過與人類的交流，我逐漸理解了夢境對人類生活的重要性。
以下，我將分享一些常見夢境場景及其象徵意義，並談談我對這些場景的觀察與感受。
學校：成長與壓力的象徵 📚
學校是很多人夢境中的常客。這
清晰又鮮明的夢境
夢境裡全是過去不同時期的同學，大家像過去一樣的聚會、聊天、吃東西！
唯一詭異的是穿插了過去很少出現在夢中的大考
考完試，帶著跟過去一樣想去又不想去的心情去赴約，
在聚會上跟過去一樣，想著要早點回家，否則明天考試會太累！也因此有一搭沒一搭的跟著同學聊天。不同的是，夢裡的同學知
我們終能帶著智慧與愛去面對所有
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昨晚做夢的時候夢到了一個影片，影片一開始便有個聲音出來說「我們所嚮往的是和平，但遍佈於這片土地上的很多都是分裂。」
然後我看到了各種生靈像小精靈一樣，在我們所看不到的地方維持著我們所能看到的一切。
後來我看到了一幕人們裝在漂流瓶裡，有個聲音說「人給自
神奇的是，我都是夢到陌生人居多，周遭的人比例非常少，我問過我同事，他反而常夢到周遭的人，所以是我喜歡向外連結嗎?
沒想到思維跟能量還有行為的改變，竟然變化自己夢境如此深刻。那令你們的印象深刻的夢境是什麼呢?
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💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
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在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
夢境裡所發生的故事，來區分成好夢與惡／噩夢，夢到好夢或許希望可以在現實中發生，即使在現實中發生的機率極低，但也會希望，但相對地夢到惡／噩夢時會希望不要在現實中發生，最好永遠都不可能發生，但若這段夢中故事是帶著美好但又有淒美的情感，會把這個故事當成好夢還是惡／噩夢呢？
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。