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我想第一篇就獻給我最近的自己吧。
下學期開始後，一開始的生活其實蠻順利的，沒有甚麼困難的事情，也發生了許多好事。但或許是對上學期的自己的報應吧，又或許是考驗吧，當一切的美好發生的太突如其來時，緊接而來的便是一連串的難關。
五月開始，突然所有的事情蜂擁而至，不想做卻要做的、免強答應做的、本來該做的，都必須在短時間內完成，突然多了很多事情。對於平常的我來說，其實應付得來，卻那麼不巧的，內心最在乎的那塊也出了問題，一切都因他而停擺，必須花大量的時間沉澱自己。作息變得不正常，卻還要花更多的時間處理那些未完成的事。不斷的惡性循環下，我發現自己做不了事了，所有該做的事情都被我延期了，本來應該做的更好的也草草結束了，我失去了自己了。
這是我最害怕發生的事情，每當有大量的事情要在接近的時間完成時，我總是無法好好處理自己。但只要多給我一點時間消化，我還是能夠好好完成的，偏偏在這時，我覺得他似乎跟以前不一樣了，可是我不知道是不是自己因為勞累的關係而胡思亂想，還是真的有甚麼在內心變動了。我努力地透過自己的手法去試探這些疑惑，但這常常讓我更加困惑、難過，我不知道事情的走向會是如何，我只希望我所想的糟糕的結果能不要發生。
因為自己的試探，我又開始對自己沒有任何信心了，開始懷疑自己，開始想起過去的恐懼。明明知道這樣模糊的詢問換來的不一定是真切的答案，卻還是被自己的害怕給打敗，一直跨不出那一步去勇敢地問清楚確切的答案。我想我心裡是清楚的，我害怕知道對方給我的回應，我害怕一切都照著我最壞的想法走，我害怕現實沒有我想像的那麼美好，所以我一直沒能好好的表達自己最真實的想法，這樣的我是糟糕的我也知道，但每當我以為我可以好好地訴說時，卻發現說出來的話語還是因為內心的不安而有所保留。我想檢討的其實是我自己，該怎麼做，才可以放下過去的自己，讓自己更有自信的面對現在。
我其實很喜歡平常的自己，那個喜歡瘋言瘋語的自己、那個跟大家快樂相處的自己、那個對事情有把握的自己。但每當碰到感情，我就變得自卑、變得懦弱、變得不像平常得自己，我希望哪天我也能真真實實的呈現給你，所以，我其實也希望你給我一點自信，讓我更相信我自己。可我也知道你其實已經給過我很多了，只是那都是之前的事了，我不知道種事能不能這樣計算，以前說過的話，保存期能有多久？我不知道，所以我變得害怕，改變心意可以是一件很容易的事情，或許我反反覆覆的這些問題，也讓你開始思考一些問題，於是我更加得害怕去面對你，也害怕面對自己。
再給我一點時間吧，等到事情都一個段落後，我們好好的聊聊天好嗎？我發誓我會一五一十地把那些想說的話都好好地說出來，不要有所隱瞞，這樣才是最真實的我們，然後就順起自然得過著每一天，你說好嗎？
2019051
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
從大四下學期開始，幾近是茫茫然而不知所措的追著趕著；除了刻意減少社群媒體的使用頻率，文件軟體還儲存著一堆未盡的草稿——那是從腦海中溢出的混亂，包藏著不想吐露的真實。我知道最大的敵人只是自己，又無法自拔的感染焦慮，即便是首度出國出遊，也依然難以緩解恐懼：我好想知道自己應該要去哪裡。
五月的來臨，對我而言是個讓腦袋關機休息、挖掘內在並做好自我調整的一個月。一開始的我是有點逃避心態的，我不想去想任何未來的事，未來就這樣瞬間變得一點都不讓人期待，甚至是讓人感到沮喪的。但我那沒用的自尊心又不甘讓自己就這樣被擊垮，不容許自己一直這樣傷心沮喪下去。
起了個大早，近期發現自己過得很混亂，老實說也無法這樣定義，因為說都經過一些該完成的事情，為何說經過呢，因為其實沒有花太多時間與心力去完成，感受到它的空虛與飄渺，往前看發現時間已往往不夠、往後看發現自己再過什麼，我想針對現在此時此刻當下的我去做調整，不參考任何人了，我只針對自己，其實這幾個月肉眼可見、
三個多月前，我辭職了。離開讓人感到內耗的地方，我充滿對未來的期待。然而此刻我發現，離開只是解決一部分的問題，而新的挑戰和困難也隨之而來。我的計劃執行狀況乏善可陳，需重新審視並持續執行。
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
陽光正好，2024的第一個月也過了一半了。去年你有什麼計畫，是放在今年準備執行的嗎
「It’s not all about me」是我想在今年慢慢練習的一個功課。以前我是很喜歡掌控事情的人，比較難接受突然發生的臨時狀況，所以通常我會將事情安排好，希望一切都可以順著我的想法走。
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