我們可能真的當下獲得了方便、金錢，但最大的損失，
是「自律」
獨處的時候你如何控制自己？
閱讀時間約 1 分鐘
火車上，該不該在人少的時候，佔用博愛座？把行李放在殘障空間？
（一大早幾個老師帶著學生把腳踏車佔滿了電車有感）
每個人生命中經常會遇到明明不是為你設置的資源閒置，但我們總會在缺少他人眼光的情況下取用
地上看見一萬元該不該撿？
親子、殘障車位該不該佔用？
明明不符合補助的條件卻總是想辦法拿到證明文件去取得資格?
沒人看、沒人在意、不會被罰，用到賺到，想那麼多幹什麼？
親子、殘障車位該不該佔用？
明明不符合補助的條件卻總是想辦法拿到證明文件去取得資格?
沒人看、沒人在意、不會被罰，用到賺到，想那麼多幹什麼？
那是不屬於我們的東西我們不取的自律
什麼時間該做什麼事情的自律（應該要吃的健康、定期運動、準時交報表、應該拒絕的邀約）
不經過屬於自己的交易系統做研判的標的我們不出手的自律
什麼時間該做什麼事情的自律（應該要吃的健康、定期運動、準時交報表、應該拒絕的邀約）
不經過屬於自己的交易系統做研判的標的我們不出手的自律
當我們長大，脫離父母師長的約束，很多自由隨之而來，伴隨著的是更多的獨處、更多的責任，這些都意味著我們的行為都倚賴著自律，作為生命高度的養分。
自律猶如心理的肌肉、腦袋裡的神經鍵結、生活的習慣。
越是使用、維護、鍛鍊，越是強韌，隨著每一次的堅持與執著，我們才能讓自律猶如呼吸一樣自然。讓自律變成習慣之後，便不需要刻意的消耗意志力去維持我們的計畫，甚麼減肥計畫、健康飲食計畫、運動計畫、英文學習計畫等。
越是使用、維護、鍛鍊，越是強韌，隨著每一次的堅持與執著，我們才能讓自律猶如呼吸一樣自然。讓自律變成習慣之後，便不需要刻意的消耗意志力去維持我們的計畫，甚麼減肥計畫、健康飲食計畫、運動計畫、英文學習計畫等。
自律是當你獨處的時候，也能自由的做自己。
那是可以專注達成自己真正嚮往的目標所需要完成事情的自由；
那是不被身邊各種感官誘惑所約束的自由；
那是珍惜當下不會有任何時間被蹉跎的自由；
那是可以用心體會「害怕死亡，是因害怕自己沒有好好活著」的自由。
那是可以專注達成自己真正嚮往的目標所需要完成事情的自由；
那是不被身邊各種感官誘惑所約束的自由；
那是珍惜當下不會有任何時間被蹉跎的自由；
那是可以用心體會「害怕死亡，是因害怕自己沒有好好活著」的自由。
並不是沒人在意、沒人看見，所以沒有關係，因為受傷害最大的從來都只是自己
眼前不勞而獲的東西，都會對人生加倍的討回
想著想著，原來我也坐在博愛座上.....
為什麼會看到廣告
21會員
80內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在資訊爆炸的世界裡，我們常常在網路上看到許多關於自律的文章和影片。本文著重於作者個人經驗，分享了自律對其影響以及如何克服困難的故事。作者提出了重新調整自律的方法，並分享瞭如何清楚瞭解自己的時間、好好的分配，才能將每一個要達成目標的小任務好好的被完成。
自律，是生命中最重要的基石。它不僅是每天早起和規律的生活節奏，更是一種內在的約束和自我管理能力。透過自律，學會如何有效利用每一分每一秒，如何在任何環境下都保持清晰的思維和堅定的信念。自律不僅讓人有了更多的時間和空間去追求自己的夢想，也淬鍊內在力量去面對人生的各種挑戰。
自強，是自律的成果。只有不斷
以前我是覺得人如果要有所成就，就是要自律，自律之後才能得到更多的自由
所以我的生活非常規律，每隔一週運動2-3次，採取168斷食，也儘量讓自己早點睡覺（這一點最困難）
最近我的想法有些改變，他發現大部分的人覺得自己自律了就「應該」得到上面說的這些自由
所謂自律的自己
「自律」在我自己的生活中，其實並不常見，有時候3分鐘熱度，完成3天就不想做了，所以對我來說自律這件事其實非常難養成，今天就來說說我在自律這條路上所做的事吧
生而人的自律
生為人，自律是我最夢寐宜求養成的一件事，但是怠惰的個性總是讓我無法改變。
自律，是這個追求效率的時代中，我們一直探討的話題。然而追求自律的我們，又有誰是真正擺脫惰性，得到真正的自由？
多數人曾嘗試自律的，但通常在不久後便中斷。中斷習慣的養成，自然不能使自己進入自律的狀態。然而說教的話語往往最不中聽，所以我只是要分享我的「失敗」自律。
對自由的渴望
所謂真正的自由
「怎麼剛回家就癱在那？快去做該做的事。」、「你練完琴完了嗎？」、 「都幾點了？你怎麼還不去睡覺？」父母的提醒聲持續不斷，被催促著去寫作業、練琴、洗澡、睡覺，一直到躺上床關上燈提醒的聲音才漸漸消失，接著，同樣的場景隔天再一次出現。
真正的自由是什麼？為何自律能帶來自由？
〈自由的兩種概念〉這是
「自律」原來也是一個既普通又深邃的「課題」，每個人都好像知道「自律」是甚麼，但又好像難以把握，如果在網上稍為尋找「自律」是甚麼，卻又千奇百怪，各說各話，如幻似真，後來還更加發現了「自律是甚麼」跟「甚麼是自律」指的原來不是同一件事。
網上說的「自律是甚麼」：
「自律」是一個人有能力自己控制
在資訊爆炸的世界裡，我們常常在網路上看到許多關於自律的文章和影片。本文著重於作者個人經驗，分享了自律對其影響以及如何克服困難的故事。作者提出了重新調整自律的方法，並分享瞭如何清楚瞭解自己的時間、好好的分配，才能將每一個要達成目標的小任務好好的被完成。
自律，是生命中最重要的基石。它不僅是每天早起和規律的生活節奏，更是一種內在的約束和自我管理能力。透過自律，學會如何有效利用每一分每一秒，如何在任何環境下都保持清晰的思維和堅定的信念。自律不僅讓人有了更多的時間和空間去追求自己的夢想，也淬鍊內在力量去面對人生的各種挑戰。
自強，是自律的成果。只有不斷
以前我是覺得人如果要有所成就，就是要自律，自律之後才能得到更多的自由
所以我的生活非常規律，每隔一週運動2-3次，採取168斷食，也儘量讓自己早點睡覺（這一點最困難）
最近我的想法有些改變，他發現大部分的人覺得自己自律了就「應該」得到上面說的這些自由
所謂自律的自己
「自律」在我自己的生活中，其實並不常見，有時候3分鐘熱度，完成3天就不想做了，所以對我來說自律這件事其實非常難養成，今天就來說說我在自律這條路上所做的事吧
生而人的自律
生為人，自律是我最夢寐宜求養成的一件事，但是怠惰的個性總是讓我無法改變。
自律，是這個追求效率的時代中，我們一直探討的話題。然而追求自律的我們，又有誰是真正擺脫惰性，得到真正的自由？
多數人曾嘗試自律的，但通常在不久後便中斷。中斷習慣的養成，自然不能使自己進入自律的狀態。然而說教的話語往往最不中聽，所以我只是要分享我的「失敗」自律。
對自由的渴望
所謂真正的自由
「怎麼剛回家就癱在那？快去做該做的事。」、「你練完琴完了嗎？」、 「都幾點了？你怎麼還不去睡覺？」父母的提醒聲持續不斷，被催促著去寫作業、練琴、洗澡、睡覺，一直到躺上床關上燈提醒的聲音才漸漸消失，接著，同樣的場景隔天再一次出現。
真正的自由是什麼？為何自律能帶來自由？
〈自由的兩種概念〉這是
「自律」原來也是一個既普通又深邃的「課題」，每個人都好像知道「自律」是甚麼，但又好像難以把握，如果在網上稍為尋找「自律」是甚麼，卻又千奇百怪，各說各話，如幻似真，後來還更加發現了「自律是甚麼」跟「甚麼是自律」指的原來不是同一件事。
網上說的「自律是甚麼」：
「自律」是一個人有能力自己控制