Pinterest 2021 「自我」預測：有效的願望成真、個人療癒的秘訣在此

2021 最後第一個週末要結束了，明天要上班了，大家是否跟我一樣心收不太回來，還沈浸在滿滿的連假幸福感裡？

原本這兩天應該也要發文的，還帶了電腦到宜蘭跨年時備著，但情況想得太美好了，外出的行程根本無法專心寫文章， 索性把電腦丟一旁，只想放空。各位，我知道歲末年終有很多人規劃連假要寫履歷、找新工作、振作起來，但總是喝杯咖啡、看個劇時間就過完，今天跟著這篇文章一起來收心吧！

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Pinterest 在幾週前公布 2021 Pinterest 趨勢預測報告， 許多人找尋各種靈感時，會上 Pinterest 搜尋相關內容，Pinterest 擁有全球 4 億人的搜尋紀錄，在 2020 年的趨勢預測報告上，有 10 個預測就中了 8 個，所以這份報告的「關鍵字」可說是具備相當的準確度可參考。

目前已經分享了包含：Travel（旅行）、Home（家）、Food and Drink（飲食），你也可以到官網看完整版 Pinterest Predicts。

前幾篇沒看到嗎？奉上連結給你
Pinterest 2021 「旅行」預測：車宿約會、遊牧戶外、幻想度假
Pinterest 2021 「家佈置」預測：用顏色療癒家裡、在開放式空間裡追求密閉空間的一年
Pinterest 2021 「飲食」預測：關在家裡，把餐桌變成米其林餐廳

外部動盪不安，人們開始向「內」探索，舉凡宗教信仰寄託、神秘水晶能量、塔羅牌、星座命盤，甚至是外星人、自然現象、神秘星象等。

在 Pinstest 上開始許多人在寫「Manifesting journal」，我將它翻譯為《追求自我實現日記》，這有一點類似把自己的願望寫下來，並激勵自己去實踐，就會越來越好的作法，也帶有一點「吸引力法則」的性質。例如：每天做 10 件快樂讓自己的事等。透過這種形式設法改變自己的人生。

是不是很微妙？還沒有目標的人，趕快寫下自己的 Manifesting journal。

○ 看全球數據怎麼說？
Protection crystals（能量水晶）
對，就是那種堪稱具有療效的水晶，有些可能只是帶來安全感或具護身符含義的水晶石。搜尋量比過去一年多出 100％
Manifestation techniques（實現自我技巧）
《追求自我實現日記》寫完後，如何開始實現？可能需要一些技巧及方式，假設你想追求心靈自由，嘗試閉上雙眼幻想你在森林裡做瑜伽，如果你想丟掉心裡的壞情緒，把它具體化成一張紙，揉掉後丟到「情緒盒」裡，相信這樣可以杜絕壞情緒，網路上也有相關文章教你如何實現。搜尋量比過去一年多出 105％
Fantasy map making（製作虛擬地圖）
我是真心不知道這為何被歸類在此分類，有沒有熟悉歐美國家文化的網友可以解答一下，此關鍵字搜尋來自於巴西、澳洲與德國，是什麼緣故導致他們想製作地圖？搜尋量比過去一年增長 3 倍
Visualize your highest self（預見高我）
你認識自己嗎？不，你根本不認識自己，你必須向上連結，打通你的靈魂，找到真正的精神自我 — 高我（Highest Self），這有一篇寫得清楚（認識高我的七個秘訣），祝各位得道...搜尋量比過去一年多出 55％
Zodiac sign facts（十二星座真相）
請看唐琦楊老師的各種星座運勢分析。搜尋量比過去一年增長 6 倍

注意！這不是單純的泡澡行為，這是一場慎重的沐浴儀式。一種泡完就體力+100%，精神也好多了的概念，新的一年，人們花更點時間佈置沐浴儀式，從中體驗自我。

○ 看全球數據怎麼說？
Spiritual cleansing bath（淨化心靈沐浴儀式）
搜尋量比過去一年多出 180％
Full moon bath ritual（滿月沐浴儀式）
搜尋量比過去一年多出 90％
Bath tea recipe（茶香料沐浴配方）
搜尋量比過去一年多出 60％
Bath in bedroom free standing（室內獨立浴缸）
搜尋量比過去一年多出 50％
Deep soaking tub（座式浴缸，深浴缸）
搜尋量比過去一年多出 145％

人們願意花更多時間在睡覺及休息上，為休息時光創造更多儀式，開香氛水氧機、點香氛蠟燭，做睡眠瑜伽，睡前聽 Podcast 休息等，甚至也重視睡衣的挑選，讓自己一夜好眠。

○ 看全球數據怎麼說？
Night affirmations sleep（睡前確認儀式）
搜尋量比過去一年多出 100％
Sleep blends for diffuser（睡眠搭配精油）
搜尋量比過去一年多出 80％
Before sleep workout（睡前運動）
搜尋量比過去一年增長 3 倍
Silk sleepwear（絲質睡衣）
搜尋量比過去一年多出 60％
Sleep yoga（睡前瑜伽）
搜尋量比過去一年多出 90％

（圖片來源：Pinterest Business）

今天這篇對英文苦手的我來說，難寫到我差點放棄去吃蛋糕，很多字很抽象需要想像力，如果有更合適的看法也歡迎分享及建議給我呦！