你還要拖多久？
新的一年已經到來，不知道你許下了什麼新年新希望呢?問題是，又有多少能做到呢?很多人都會定下很好的目標，像是減肥，多閱讀，考取證照，學不同語言。可是很多人都半途而廢，給自己找理由不去做，一年拖過一年，到最後，一事無成。
我有一個目標，已經想了好多年，就是出國讀書，可是我就是一直拖延，給自己找了很多理由，想說目前已經有穩定的工作，而且出國要花很多錢，就一直拖下去，結果2020就爆發了疫情，很多國家封城，大學關閉而採取遠距教學，我所憧憬的留學生活就這樣沒了，我不禁在想，為什麼我不早幾年去留學呢？為什麼要替自己找一堆理由呢？
所以我決定給自己一個機會，今年要出國讀書，完成自己多年的夢想，雖然已經錯過留學的黃金時期，但是改變永遠不嫌晚，即使會遇到很多阻力，我還是要努力堅持下去，不要再留下更多的遺憾了。
那你呢？你何時要去執行你的夢想？何時要去你想去的地方旅行？何時要跟你喜歡的人告白？何時要去學你想做的料理呢？或是何時要去嘗試潛水呢？只要願意行動，就有機會，想太多，只會一直被困住。
不要再想了，做吧！
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本篇文章記錄了牡丹和浪女在網路上認識並討論遠距離戀愛關係的過程。兩人分享了各自的戀愛觀和對感情、婚姻、以及性慾的看法，展現了對感情關係的細膩思考和多元觀點。文章也探討了在愛情中如何避免傷害他人，以及如何理性看待戀愛關係中的風險和可能性。
身為寫作者需對民主保持關注，以免失去寶貴的寫作空間與自由。未來若臺灣被迫縮進對岸的政治體系中，作家的自由與創作空間將受到威脅。無論追星人、寫作人或任何人，面對政治風暴帶來民主可能的倒退，沒有人是局外人。
人不能沒有目標！
兩年來，我終於真正體會到這句老話的道理。
有了目標，你會很清楚哪些事情值得你全心投入，哪些事情可以一笑置之，心中默念：「關我X事？」
如果有人問我：「你後悔沒有早點做什麼事？」
我的答案會是：設定個人目標。
向最偉大的「演員」致敬，原來當愛放下防備後的這些那些，才是考驗……
余光中是中學詩社社團榮譽指導老師，他常說：「十年後你們應該都不寫詩了，但至少保留著詩人情懷，真誠的面對社會與人生」～更常說：「貧困不是真的窮乏，但沒有人文素養，到我這個年紀，照鏡子都會討厭自己！」
學會的都不算浪費，即使是十年
今天回覆一下顯化班同學的問題，有幾個同學會問我「教練，大家不是都說要愛自己，我覺得我很愛自己啊，為什麼大家都不愛我，我另一伴都不愛我，大家都不關注我，不尊重我??我是不是不夠愛自己，可是我覺得我很愛自己耶」
📌同學們，上面的問題有沒有哪裡有問題呀，有看過我愛自己的補充課，有真的看懂，應該就知
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
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