本來就有再冥想的我,最近Wi Wi分享給我的印度上師
Nithyananda的一本生活在開悟的智慧一書,上師
youtube真言冥想練習, 配合我找到的
松果體音頻,連續進行了21天不間斷真言冥想練習,覺得很有感覺。 其實這個練習就是在開啟人類自有想像力,創造力的心靈鍛鍊 ,只有真言或音頻其中一項的練習是不夠的,我們需要兩者合而為一,一起做練習,就有機會開啟這項人類天生的天賦潛力。
由於之前練習
梅爾卡巴冥想已經有了些底子, 在2021/04進行每天的真言冥想練習練習, 使得我在14天就有梅爾卡巴那種轉動感覺。持續把21天練習完剛好是在2021/05/17台北疫情來臨前一天,也是我真言冥想練習第21天鍛鍊的正式結束的時候。