雙色面具下的自己
更新於 2021/06/09閱讀時間約 1 分鐘
某天夜裡，看著鏡中有面具的自己，這是真的嗎？
鏡中的自己面無表情，一半邊是白色得面具，而另一半原來膚色的臉蛋。看著這樣的我，心中答案早已浮現，是隱藏的自己顯現在鏡子裡。白色是刻意壓抑的自己，而膚色是真正的樣子。像是天使和惡魔穿梭在各式各樣的抉擇中，不段干擾你的判斷。這也出現在心理學中的本我、自我、抄我的解釋上，本我是本能驅使的自己；超我是社會驅使下的完美自己；自我是本我和超我中間的自己。而天使的超我是最常出現的，惡魔的本我在超我放鬆下出現。那夾在中間的自我呢？正是筆下的我。
曾經有一段時間，放任本我到處飛，造就不少的事件，也累積的許多被傷害及傷害他人處境，而現在是超我的天下，小心翼翼地做每一件事情，讓脾氣不存在，減少自己受到莫名或自己製造的傷害。自我呢？靜靜的看著超我掌控的世界和偷偷逃脫的本我破壞。雖說自我想要三國鼎立，但它始終不發一語地看雙方廝殺身體的的主控權，只在雙方疲累的下，才有奪權的一絲機會。什麼時候我才能好好的只展現自我呢？或者說其實這些都是廢渣，真正的自己就再將三者融合後產生呢？
我也不知道······只有知道一件事，這樣的我很累······
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我們每個人或多或少都戴著面具生活。 面對不同的人，我們戴上不同的面具，努力讓他們喜歡自己。
這樣的自己感覺很虛假，好像隨時都要討人喜歡，活得像一個隨時都要迎合別人的人。但隨著時間過去，當試圖想成為「真正的自己」時，卻發現自己竟然無話可說。
「所以我根本沒有真正的自我嗎？」
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
在現實生活中，我們每天扮演不同的角色，外界觀察並評價我們的行為和言語。然而，外在形象和內心真實自我之間的分界線通常看不見。文章探討了這種內外角色之間的矛盾，並從占星學的角度提出了自我和家庭內心世界的關聯。
猜測和想像是件可怕的事，我們只顧著自己的想法，忘記去看別人是友善的，我們心裡充滿忌妒，是因為我們很羨慕，別人過的比我們好，所以讓我們露出了，人性的黑暗面。
都說每個人都有自己固執的一面，我會是個例外嗎？未必。
終究還是會被看透，因為我只是在假裝而已，假裝強悍假裝無所謂！朝日逢迎夜理殘妝的日子實在是過膩了！難道我就不能表現出軟弱的一面嗎，答案是不行！這是個同類相殘的世界，一但被看出妳的弱點，那麼很多事就做不好了，有一些道貌岸然的客戶，還有一些準備下地獄
在這個充滿壓力的世界中，我們常常會為了符合他人的期待而偽裝自己。然而，真正的自由和幸福卻來自於放下偽裝，勇敢地做自己。這篇文章探討了做自己的意義，以及這樣做對個人和周圍人的積極影響。
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
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