疫情日記-如何舒緩情緒 -能量茶(2)

你喜歡去咖啡廳嗎？

在公司上班時，會羨慕有些人可以在咖啡廳工作，倒不是說自己本身有多愛喝咖啡，而是覺得舒適的咖啡廳內，搭配上班族身影，恰如咖啡與牛奶，就是有種說不出的恰到好處。雙手在Ｍac上認真敲打鍵盤，身後搭配著Bossa Nova輕音樂，頓時，窗內那工作者的身影，有種游刃有餘的姿態，一切都在掌控之中。空氣中瀰漫著豆子的香氣，忙到一個段落後，微涼的咖啡，苦澀中帶點果香，細細品嚐大人的滋味，說到後來，欣賞的是，充實卻又帶點愜意的氛圍。

如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已 --村上春樹--

但是疫情衝擊下，連這種小確幸也被剝奪，因為咖啡廳全部都無法在內用餐，只能外帶，或是有些就直接休息了。考量健康安全，大部分人也選擇多數時間在家，所以這時候儀式感，就格外重要了。

儀式感是什麼？

生日不僅是祝賀自己，在這世界又度過一年，更象徵一種儀式，相信這天，神應許三個願望，有美味的蛋糕與微亮燭光的加持下，願望在新的一年，通通都會實現。

有些情侶在情人節時，喜歡買束鮮花、巧克力、或是一頓情人節大餐。無論有多少人戲稱這些都是商人的手段，個人卻覺得節慶如同四季，享受些許的變化，日子可以更有趣。像我一直都認為生日，一定要搭配蛋糕，總是趁生日好好的犒賞自己，痛快的享用那鬆軟的口感與酸甜的滋味。有一次，好友就問說，既然我那麼喜歡吃蛋糕，為何不平常就買，無需等到生日。但我卻認為，生日不僅是祝賀自己，在這世界又度過一年，更象徵一種儀式，相信這天，神應許三個願望，有美味蛋糕與微亮燭光下，願望在新的一年通通都會實現。所以儀式感，就是在看似平凡的生活中，你決定要用什麼姿態，來度過每一天，疫情期間，儀式感就格外重要。

家裡的下午茶

既然疫情的關係，大家都只能在家度過，那麼不僅在清晨泡杯咖啡，週末下午時，是否能悠哉的來杯下午茶？想念與朋友在美美的餐廳，品嚐西點，談天說地？那麼外帶甜品、在家泡杯好茶、放個輕音樂，開個視訊，一樣可以開心的喝下午茶。

不想跟朋友視訊嗎？沒關係，到窗邊享受一人的閱讀時光，放點鋼琴演奏音樂，再來杯能提振心情的能量茶，一樣週末過的很輕鬆、愜意。

第一次知道這茶，是因為上了一位老師的課程，當時做了些清理，情緒有點低落。說得正巧，快遞剛好把這位老師訂的包裹送來，而打開就是這品牌的茶。老師說：『或許，上天想送你喝杯能量茶吧』。於是，很幸運的有機會品嚐這提振心情的瑜伽茶，也不知是心理作用，還是茶好喝。喝完，心情真的有平緩一些。（非業配，有興趣可以自己上網找歐）

喝好茶搭配可愛又保持桌面乾淨的杯墊，更讓自己心情從內到外都美麗～