疫情日記-如何舒緩情緒 -能量茶(2)

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
raw-image


你喜歡去咖啡廳嗎?

在公司上班時,會羨慕有些人可以在咖啡廳工作,倒不是說自己本身有多愛喝咖啡,而是覺得舒適的咖啡廳內,搭配上班族身影,恰如咖啡與牛奶,就是有種說不出的恰到好處。雙手在Mac上認真敲打鍵盤,身後搭配著Bossa Nova輕音樂,頓時,窗內那工作者的身影,有種游刃有餘的姿態,一切都在掌控之中。空氣中瀰漫著豆子的香氣,忙到一個段落後,微涼的咖啡,苦澀中帶點果香,細細品嚐大人的滋味,說到後來,欣賞的是,充實卻又帶點愜意的氛圍。

如果沒有這種小確幸人生只不過像乾巴巴的沙漠而已
--村上春樹--

但是疫情衝擊下,連這種小確幸也被剝奪,因為咖啡廳全部都無法在內用餐,只能外帶,或是有些就直接休息了。考量健康安全,大部分人也選擇多數時間在家,所以這時候儀式感,就格外重要了。

儀式感是什麼?

生日不僅是祝賀自己,在這世界又度過一年,更象徵一種儀式,相信這天,神應許三個願望,有美味的蛋糕與微亮燭光的加持下,願望在新的一年,通通都會實現

有些情侶在情人節時,喜歡買束鮮花、巧克力、或是一頓情人節大餐。無論有多少人戲稱這些都是商人的手段,個人卻覺得節慶如同四季,享受些許的變化,日子可以更有趣。像我一直都認為生日,一定要搭配蛋糕,總是趁生日好好的犒賞自己,痛快的享用那鬆軟的口感與酸甜的滋味。有一次,好友就問說,既然我那麼喜歡吃蛋糕,為何不平常就買,無需等到生日。但我卻認為,生日不僅是祝賀自己,在這世界又度過一年,更象徵一種儀式,相信這天,神應許三個願望,有美味蛋糕與微亮燭光下,願望在新的一年通通都會實現。所以儀式感,就是在看似平凡的生活中,你決定要用什麼姿態,來度過每一天,疫情期間,儀式感就格外重要。

家裡的下午茶

既然疫情的關係,大家都只能在家度過,那麼不僅在清晨泡杯咖啡,週末下午時,是否能悠哉的來杯下午茶?想念與朋友在美美的餐廳,品嚐西點,談天說地?那麼外帶甜品、在家泡杯好茶、放個輕音樂,開個視訊,一樣可以開心的喝下午茶。

不想跟朋友視訊嗎?沒關係,到窗邊享受一人的閱讀時光,放點鋼琴演奏音樂,再來杯能提振心情的能量茶,一樣週末過的很輕鬆、愜意。

raw-image


第一次知道這茶,是因為上了一位老師的課程,當時做了些清理,情緒有點低落。說得正巧,快遞剛好把這位老師訂的包裹送來,而打開就是這品牌的茶。老師說:『或許,上天想送你喝杯能量茶吧』。於是,很幸運的有機會品嚐這提振心情的瑜伽茶,也不知是心理作用,還是茶好喝。喝完,心情真的有平緩一些。(非業配,有興趣可以自己上網找歐)

喝好茶搭配可愛又保持桌面乾淨的杯墊,更讓自己心情從內到外都美麗~

raw-image
raw-image








留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
CJ的沙龍
3會員
4內容數
CJ的沙龍的其他內容
2021/06/18
這段期間,我鼓勵大家可以多下廚,因為料理這門學問,好處包含以下3種: 1) 訓練應變力與創造性 2) 時間管理 3) 成本控管力 4) 建立自信心與成就感
Thumbnail
2021/06/18
這段期間,我鼓勵大家可以多下廚,因為料理這門學問,好處包含以下3種: 1) 訓練應變力與創造性 2) 時間管理 3) 成本控管力 4) 建立自信心與成就感
Thumbnail
2021/06/08
靈魂寫作又有些人稱之自由書寫,其實並非嶄新的療癒方法,很多人會比喻靈魂寫作如同日記,但其實前者不同於日記僅是紀錄一天的生活,更多時候它更能協助我們釋放情緒、釐清問題以及探索自我,這是一場1對1與靈魂對話的過程,所以我認為『靈魂寫作』一詞形容此方法更貼切。
Thumbnail
2021/06/08
靈魂寫作又有些人稱之自由書寫,其實並非嶄新的療癒方法,很多人會比喻靈魂寫作如同日記,但其實前者不同於日記僅是紀錄一天的生活,更多時候它更能協助我們釋放情緒、釐清問題以及探索自我,這是一場1對1與靈魂對話的過程,所以我認為『靈魂寫作』一詞形容此方法更貼切。
Thumbnail
2021/04/23
上完Hahow產品設計實戰課程心得分享,分析要點將從以下4點探討 1. 課程規劃 2. 教學風格 3. 講義素材 4. 其他想法 適合對象:UIUX新手與對UI感興趣的轉職者
Thumbnail
2021/04/23
上完Hahow產品設計實戰課程心得分享,分析要點將從以下4點探討 1. 課程規劃 2. 教學風格 3. 講義素材 4. 其他想法 適合對象:UIUX新手與對UI感興趣的轉職者
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
4/20 早餐依舊沒有喝椰子耶,今天實驗晚餐喝一湯匙就好。 沒有飢餓感,直到中午才感覺些許的飢餓。 會不會有人的賴床理由是夢境太有趣? 近半年來的夢境都非常可以可以下集待續的感覺,明明設了鬧鐘,卻因為夢太有趣,想知道接下來會發生什麼,而撐起眼皮,設定下一個鬧鐘,不得不起床的的時段。 分明起床就是
Thumbnail
4/20 早餐依舊沒有喝椰子耶,今天實驗晚餐喝一湯匙就好。 沒有飢餓感,直到中午才感覺些許的飢餓。 會不會有人的賴床理由是夢境太有趣? 近半年來的夢境都非常可以可以下集待續的感覺,明明設了鬧鐘,卻因為夢太有趣,想知道接下來會發生什麼,而撐起眼皮,設定下一個鬧鐘,不得不起床的的時段。 分明起床就是
Thumbnail
下了折磨人的健身課,路上買了精緻的甜點,為了安慰自己即將耗費一晚在咖啡店和不想面對的論文奮戰。 到了沈穩的house以後,被問了訂位,就被順利地帶到了前一天就指定好的角落座位。倒上了一杯開水,然後問我喝奶茶嗎?這次訂位沒有特別預定保留,想說那麼早一定還有,果然像是久利生公平的愛店一樣什麼都有讓人心安
Thumbnail
下了折磨人的健身課,路上買了精緻的甜點,為了安慰自己即將耗費一晚在咖啡店和不想面對的論文奮戰。 到了沈穩的house以後,被問了訂位,就被順利地帶到了前一天就指定好的角落座位。倒上了一杯開水,然後問我喝奶茶嗎?這次訂位沒有特別預定保留,想說那麼早一定還有,果然像是久利生公平的愛店一樣什麼都有讓人心安
Thumbnail
以前夏天在巴黎住一個月,也都帶了池上米、豆腐乳。這樣早餐,像一個自己的儀式,吃了,身體才醒得來。⋯⋯因為儀式過後,就沒有遺憾了。~蔣勳 在古代,人們以最珍視的稻獲、五穀、莊稼、甚至是無邪的聖女之體⋯⋯獻祭給無形的造物主,以祈求風調雨順,災難平息。—在束手無策卑微的仰望上天之時。
Thumbnail
以前夏天在巴黎住一個月,也都帶了池上米、豆腐乳。這樣早餐,像一個自己的儀式,吃了,身體才醒得來。⋯⋯因為儀式過後,就沒有遺憾了。~蔣勳 在古代,人們以最珍視的稻獲、五穀、莊稼、甚至是無邪的聖女之體⋯⋯獻祭給無形的造物主,以祈求風調雨順,災難平息。—在束手無策卑微的仰望上天之時。
Thumbnail
2021-0622 分流上班,在家工作可以不修邊幅,還能睡到自然醒,想吃什麼就吃什麼,最大的副作用是體重節節上升  .....。 西西里檸檬氣泡咖啡是我夏天的好朋友,第二杯七折,夫妻倆一人一杯,一個在書房一個在客廳,各自抱著筆電處理自己的工作,女孩跟著我在客廳線上上課,全家既親密又獨立
Thumbnail
2021-0622 分流上班,在家工作可以不修邊幅,還能睡到自然醒,想吃什麼就吃什麼,最大的副作用是體重節節上升  .....。 西西里檸檬氣泡咖啡是我夏天的好朋友,第二杯七折,夫妻倆一人一杯,一個在書房一個在客廳,各自抱著筆電處理自己的工作,女孩跟著我在客廳線上上課,全家既親密又獨立
Thumbnail
空氣中瀰漫著豆子的香氣,忙到一個段落後,微涼的咖啡,苦澀中帶點果香,細細品嚐大人的滋味,說到後來,欣賞的是,充實卻又帶點愜意的氛圍。
Thumbnail
空氣中瀰漫著豆子的香氣,忙到一個段落後,微涼的咖啡,苦澀中帶點果香,細細品嚐大人的滋味,說到後來,欣賞的是,充實卻又帶點愜意的氛圍。
Thumbnail
星期日的午後, 是一貫的喝咖啡行程。 我和男人總是迅速解決午餐, 再殺去多那之Donutes咖啡連鎖店, 趁人潮尚未湧進店內, 坐在我們熟悉的老位置。 這三個多小時, 男人專心處理公事, 我會看看圖書館借來的書、 如果靈感迸發, 則是寫寫文,順便畫個小圖。 直到天色漸暗, 週日獨有的慵懶, 也逐漸
Thumbnail
星期日的午後, 是一貫的喝咖啡行程。 我和男人總是迅速解決午餐, 再殺去多那之Donutes咖啡連鎖店, 趁人潮尚未湧進店內, 坐在我們熟悉的老位置。 這三個多小時, 男人專心處理公事, 我會看看圖書館借來的書、 如果靈感迸發, 則是寫寫文,順便畫個小圖。 直到天色漸暗, 週日獨有的慵懶, 也逐漸
Thumbnail
好春涼夜,沏一杯茶。 靜謐中,茶氣氤氳,思緒飄飛,或翳入天聽,或落下凡塵。 今夜無客,正好,獨享閒適。今夜無風,茶香聚合,一室生香。 香氣飄落書頁,詠一首美詩,讚一句好詞;落在紙端,寫三兩靈感,完一二篇章。一杯熱騰,如此熨貼身心,真好!
Thumbnail
好春涼夜,沏一杯茶。 靜謐中,茶氣氤氳,思緒飄飛,或翳入天聽,或落下凡塵。 今夜無客,正好,獨享閒適。今夜無風,茶香聚合,一室生香。 香氣飄落書頁,詠一首美詩,讚一句好詞;落在紙端,寫三兩靈感,完一二篇章。一杯熱騰,如此熨貼身心,真好!
Thumbnail
  我的寫作時間通常都是在早上,尤其非常需要配合著一杯咖啡進行,且還要有著最熟悉的味道(最常喝的那家),讓每一口咖啡的香氣停在口腔裡,咖啡療癒了我的心靈,咖啡的香氣再透過鼻腔往大腦延伸,此刻達到心靈上的滿足與放鬆,再配合著呼吸,手也沒閒著,一字一句打出心靈賦予的感受,每篇文章就是這樣誕生的
Thumbnail
  我的寫作時間通常都是在早上,尤其非常需要配合著一杯咖啡進行,且還要有著最熟悉的味道(最常喝的那家),讓每一口咖啡的香氣停在口腔裡,咖啡療癒了我的心靈,咖啡的香氣再透過鼻腔往大腦延伸,此刻達到心靈上的滿足與放鬆,再配合著呼吸,手也沒閒著,一字一句打出心靈賦予的感受,每篇文章就是這樣誕生的
Thumbnail
喧囂塵上都會城市裡,總想著一個人行至無人問津處,倚著古樹,遠眺棋格街道或一抹殘陽;也想著在一方庭院,一道矮牆,一個磨盤和石凳,一抹老屋的溫馨時光。泡上一壺好茶,散溢樸鼻而來的茶香,捧起一本書,不談悲喜只有讀書吟詩作詞,仰看庭前日出與日落,雲捲與雲舒。品一壺香茗,伴著氤氳的茶香,梳理章亂的思緒。靜靜
Thumbnail
喧囂塵上都會城市裡,總想著一個人行至無人問津處,倚著古樹,遠眺棋格街道或一抹殘陽;也想著在一方庭院,一道矮牆,一個磨盤和石凳,一抹老屋的溫馨時光。泡上一壺好茶,散溢樸鼻而來的茶香,捧起一本書,不談悲喜只有讀書吟詩作詞,仰看庭前日出與日落,雲捲與雲舒。品一壺香茗,伴著氤氳的茶香,梳理章亂的思緒。靜靜
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News