疫情之下，我對生活的反思

我是一名出社會工作近三年的物理治療師，自從在北部工作領薪水後，生活就幾乎被工作給填滿，假日也因為平日的工作疲累，以及與家人相處時所感到的壓力等種種原因，而總感覺無法真正感受到工作之外的愉快。

回想起一開始當工作表現亮眼而被主管加薪時，當下的快樂感覺非常短暫，心中想著應該要為此快樂而更認真努力工作吧? 但過不久後卻被隨之而來的空虛所填滿，賺更多的錢、更大的數字在工作一年半後對我逐漸失去吸引力，因為隨之而來的空虛會讓我用花錢來滿足自己的物質生活，總以為如此會讓我感到真正的滿足，但其實並不然，因為天真的我沒有意識到自己缺乏的是精神上的滿足。

這樣的狀況就這樣持續了快一年，直到有天我從這個惡性循環當中醒來，意識到自己所深陷的泥沼，也許也是許多出社會的新鮮人深陷的困境之中:為了賺錢而失去自我，或著更精準地說，還沒有真正找到人生想奮鬥努力的方向。

在前陣子五月中的疫情爆發後，各行各業幾乎都被迫按下暫停鍵，人們被迫待在家裡，我也不例外。不但經歷了減班減薪的日子，也經歷了精神上的磨練與反省。

一開始是窒息般的折磨伴隨著焦慮，發現自己竟然不知道要如何度過沒有工作的生活，被外在條件所驅動的生活，突然輪到由自己有條件限制來地安排做主時又該如何度過?

當時待在幾坪大狹窄地租屋處不敢出門，盯著手機螢幕就這樣度過無數個白天與夜晚，我躺在床上盯著白色天花板覺得自己快要瘋了，不斷想著自己的人生毫無意義之類的想法，我想生而為人在一生當中應該都有懷疑自己存在的時候，我為何而生?又為何而來呢?

從宗教及哲學角度都對這樣的疑問有了許多不同角度的解答，甚至從皮克斯電影、聖經經文、心理勵志書中與創作歌詞裡都能夠找到不一樣的看法，如果跳脫個人，從生物學角度解釋可以說我們的存在就是人類物種傳宗接代延續生命的過程。

有趣的是，人類的大腦，如此厲害的大腦花了許久時間的演化，得以對這個地球產生龐大的影響力，究竟是巧合還是注定的呢?

可以確定的是，我們對大腦的了解甚少，人的一生當中有許多時候並沒有好好把握能讓大腦的潛能獲得的開發的機會，且我們身處在一個特別容易受科技產品控制與資本主義當前的時代，大多數人習慣用唾手可得地3C產品與網路度過一天，如同自動駕駛模式般，我們的生活都深深地被科技所控制與影響，在沒有意識到之前，身體與心理的健康都將伴隨著過度使用，讓這些一開始就設計要讓人們上癮的產品對人們產生許多負面影響。

在疫情的來襲後，我有更多時間思考工作賺錢以外的事，除了發現自己對科技產品上癮的惡習外，更發現自己長久以來都沒有正視的問題: 思考與規劃心目中理想的生活，並且去實現它。

沒有工作之後，我的人生還剩下什麼?

我想我的答案是，我想把剩下的時間盡量遠離受科技制約的生活，並且將大腦主控權拿回，好好去體驗地球上虛擬世界之外的人事物，讓他們啟發我、幸運的話還能因此而找到生命中的志業，寫下屬於自己獨有的生命故事。