步驟三 3-8 進入一個回憶中

步驟三 3-8 進入一個回憶中

閉上眼睛，想像你的人生被投射在電影螢幕上。容許你的各種記憶出現在螢幕上。接著，選擇一個回憶來仔細地寫。留意在回憶中的你，描寫你的感受和看到什麼。你的身體有何感覺？試著整個人沉浸在你的記憶裡面。

因為前面的練習多是回憶童年，這次，我決定從離我最近的記憶開始往前回溯。今天、前一個月、前一年，小小3.0剛裝潢、鋪好地板的那一天，溫暖的、諾大的書店好像要重新啟航一樣，2.0的落地玻璃門，從街巷看進去總是人影交織，好像在進行什麼神祕的活動；打烊之後步出店外的陰慘日光路燈；1.0的前庭，打烊之後大大的，跟朋友或店員坐在前庭抽菸聊天；還沒有開店前的自己，工作、去pub跳舞，rave party，年輕、無畏的自己；莫斯科，雪，孤身的自己，有許多時間與自己相處的時光，深夜裡高大細瘦的白樺樹被風吹的細語聲；大學時