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步驟三 3-7 再度回憶童年 閉上眼睛，將注意力轉向內在，回到你的童年。
更新於 2024/11/03閱讀時間約 3 分鐘
步驟三 3-7 再度回憶童年
閉上眼睛，將注意力轉向內在，回到你的童年。想出一個你要書寫的記憶，不停筆寫十分鐘。
閉上眼睛，腦海裡搜尋著童年記憶的景象，有許多景象飄過：淡水宿舍工廠的大院子，角落的路燈照著院子的水泥地；去國小路上兩邊幽暗的林地；工廠宿舍門外兩邊種植的高大茶樹；讀鄉下小學時的馬路，牛車在路上緩步前進，牛噗噗地從屁股後面掉下牛糞......飄過的影像沒有想要停留的意思，直到，母親在工廠宿舍頂端，對著從小徑要返回的父親與我揮舞著手的那一幕，它就不想繼續捲動記憶了。這一幕，對我有什麼意涵嗎？
不停筆書寫叫自由書寫。十分鐘其實是很短的時間，只能寫到表層記憶。你需要準備好好幾張白紙，一支好寫的筆，放輕鬆，然後無論寫下什麼沒寫下什麼都不用管，盡情地在那十分鐘內，把白紙填滿就好。
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每月，小小會精選一定量的選書，直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇，除此之外，要如何可以讀得到這些選書呢？除了選書之外，有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代，是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢？由書店老闆親選每月各類不同新書，一舉突破閱讀同溫層吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我分享一套系統化的方法，如何成為理想中的自己。建議找到自己的「role model」、觀察「role model」的共同特質，尋找與自己過去經驗的共同之處，並發展個人風格。切合詞彙觀察角色特質、經歷與技巧。
你所想的與你所得到的定然是完美的共振，唯其如此，才有助於使你所想與生活中的作為形成有意識的關聯，但是，你若能夠事先弄清楚自己應該何去何從，那將會更有幫助。一旦你了解自己的情緒及其所給出的重要訊息，甚至不需要等到經驗來告訴你，你就能了解自己的振動，只要透過感受，你就可以明白自己的方向。
這本令人驚艷的習慣改變書介紹了彈性習慣的七步驟、三個階段和四大支柱。通過每天執行不中斷、最多九個達標、每日記錄成果、培養的習慣不超過三個等關鍵方法，幫助人們建立健康的生活習慣。運用彈性習慣充實每一天，享受更多自由，並在穩定與靈活中找到成功的關鍵。可以搭配數位工具來規劃和提醒。
我們無法決定生在哪，但能決定走的時候如何離開，而其中禮儀公司作為其中的關鍵角色，可說是決定了一場告別式成功與否，但在知識的科普上因行業的特殊性，多半只有事發當下才會搜尋資料，關鍵字一打馬上出現數百篇相關資訊，身為家屬的你很難在短時間消化並做出正確選擇，而挑選推薦禮儀公司的不二法門就是 “ 寧願多花時
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為，有沒有達成才重要。
那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎?
如果有，恭喜你找到對你有效的方式😍
如果總是每年重覆設定類似的新年新希望，但又覺得追求不到，或許是換個方法的時候到了。
你願意嗎?
一想到整理，不曉得你的心情是什麼？是煩躁拖延、興奮期待，或是五味雜陳？ 整理空間就等同於整理自己的心情與生活。
寫這個好像沒什麼人要看XD，不過我九月的書被借閱了好多次，有九百多塊收入，我還是覺得做電子書是門好生意XDDD
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