付費限定

步驟三 3-7 再度回憶童年 閉上眼睛,將注意力轉向內在,回到你的童年。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
步驟三 3-7 再度回憶童年
閉上眼睛,將注意力轉向內在,回到你的童年。想出一個你要書寫的記憶,不停筆寫十分鐘。
閉上眼睛,腦海裡搜尋著童年記憶的景象,有許多景象飄過:淡水宿舍工廠的大院子,角落的路燈照著院子的水泥地;去國小路上兩邊幽暗的林地;工廠宿舍門外兩邊種植的高大茶樹;讀鄉下小學時的馬路,牛車在路上緩步前進,牛噗噗地從屁股後面掉下牛糞......飄過的影像沒有想要停留的意思,直到,母親在工廠宿舍頂端,對著從小徑要返回的父親與我揮舞著手的那一幕,它就不想繼續捲動記憶了。這一幕,對我有什麼意涵嗎?
不停筆書寫叫自由書寫。十分鐘其實是很短的時間,只能寫到表層記憶。你需要準備好好幾張白紙,一支好寫的筆,放輕鬆,然後無論寫下什麼沒寫下什麼都不用管,盡情地在那十分鐘內,把白紙填滿就好。
創作者正在準備中
請加入 沙貓貓的貓與書與貓 了解最新動態!
avatar-img
99會員
218內容數
每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
所以,創造,不是為了要讓世人記憶你,而是為了要強大自己的心智,每一份創造,都將豐富你的存在,你自身的存在——當然,它的附加效應是,也豐富了人間、推進地表物種的變化。
「脈輪,查卡拉 (chakra),梵文是指輪子、轉動,指能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心)」,我的情緒位置介於......
因為書寫不是為了療癒自己,書寫,是為了印證、見證,人生而為人的存在帶著這樣的極端兩面:酣暢地度日之時,也殘殺其他的存在。
在很短的瞬間內,浮現在內心,0.0018秒就消逝的那個意念,意味著什麼?另一個平行時空傳來的訊息?基因的遠古記憶?我們與另一個存在世界的交會?神的指點?因為時間短到容易就被忽略,所以才需要特別訓練銘刻的技術吧。
小時候寫的日記,應該是某一年跟著我的教科書,被我通通扔掉了。
小娃娃哪來的焦慮?難道是因為他睡在爸媽床上,被影響的嗎?因為長輩說弟弟是受驚嚇,要收驚,收驚的方法就是把他抱到爐子上烤一烤。
所以,創造,不是為了要讓世人記憶你,而是為了要強大自己的心智,每一份創造,都將豐富你的存在,你自身的存在——當然,它的附加效應是,也豐富了人間、推進地表物種的變化。
「脈輪,查卡拉 (chakra),梵文是指輪子、轉動,指能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心)」,我的情緒位置介於......
因為書寫不是為了療癒自己,書寫,是為了印證、見證,人生而為人的存在帶著這樣的極端兩面:酣暢地度日之時,也殘殺其他的存在。
在很短的瞬間內,浮現在內心,0.0018秒就消逝的那個意念,意味著什麼?另一個平行時空傳來的訊息?基因的遠古記憶?我們與另一個存在世界的交會?神的指點?因為時間短到容易就被忽略,所以才需要特別訓練銘刻的技術吧。
小時候寫的日記,應該是某一年跟著我的教科書,被我通通扔掉了。
小娃娃哪來的焦慮?難道是因為他睡在爸媽床上,被影響的嗎?因為長輩說弟弟是受驚嚇,要收驚,收驚的方法就是把他抱到爐子上烤一烤。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
烏來娃娃谷,有一處冒著煙的熱水,小嬰兒「哇」的一聲,父親走出木屋,把產婆交給他的一包東西拋入河谷,嬰兒哭的更大聲,外婆問:「你拿去的胞衣(胎盤)埋好了嗎?」父親不明就理的答道:「丟河裏了」,外婆大叫:「怪不得小娃兒,要大哭了,河水那麽湍急,我不是告訴你要拿去屋後埋起來嗎?」
Thumbnail
卡車自谷關開往麟洛,母親帶著車載著全部家當,田中村民,日出而做日落而息的生活。
Thumbnail
這次來到新北的鄉下,人人皆知的淡水走走,影下美麗的河畔,獨特的鄉間風景,讓我對淡水多了一層新的感受與回憶。
感恩過去所經歷的一切,但無論好壞都只是一種體驗,不執著不留戀才能開創新人生
小時候常去海邊玩,為了怕衣服溼掉,所以我就是那個沒穿褲子的小孩,褲子是我自己脫掉的,我把褲子放在岸上,用黑色的大輪胎泳圈圍住小屁屁,這樣就沒人看得到我沒穿褲子。
Thumbnail
  我想,也許在靈魂遊歷的某一世,我當過海的女兒。   在淡水漁人碼頭的遊艇上,我起身離開座艙走到船側,白金色陽光映在海面上,我注視著船舷捲起的白色泡沫,同時也像是捲起遠古時期幾乎被遺忘的記憶,熟悉到以為曾經與海有極深牽絆。
有一個畫面我總是記得,或者是有一種感覺我總是記得,脖子後方曬傷的皮屑脫落,與至今我仍就無法理解的父親的內心。 幼時的我,記憶裡的週末,我總是和父親與姊姊一起。當時我們住在靠海的縣市。天氣好時,父親一早就會帶我們到海邊去。 但我不記得我們有任何的沙堡,沙鏟,印象最深的一次,是父親遠遠地
Thumbnail
夕陽照射的波光河面,貓狗的晒太陽時間,美食療癒的滿足,快樂與自在何嘗不是如此簡單!這是一篇關於淡水一日遊的文章,介紹了淡水老街的美景和美食,以及如何悠閒地度過一天。
從前 帶Sandl沿著淡水河邊散步 有時走到漁人碼頭 我們去過三芝的三板橋戲水 也到過七星潭看海 玩過好多地方 但現在通常祇能在家 或者騎車載牠兜兜風 停在某個定點 因為牠已經太老了
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
烏來娃娃谷,有一處冒著煙的熱水,小嬰兒「哇」的一聲,父親走出木屋,把產婆交給他的一包東西拋入河谷,嬰兒哭的更大聲,外婆問:「你拿去的胞衣(胎盤)埋好了嗎?」父親不明就理的答道:「丟河裏了」,外婆大叫:「怪不得小娃兒,要大哭了,河水那麽湍急,我不是告訴你要拿去屋後埋起來嗎?」
Thumbnail
卡車自谷關開往麟洛,母親帶著車載著全部家當,田中村民,日出而做日落而息的生活。
Thumbnail
這次來到新北的鄉下,人人皆知的淡水走走,影下美麗的河畔,獨特的鄉間風景,讓我對淡水多了一層新的感受與回憶。
感恩過去所經歷的一切,但無論好壞都只是一種體驗,不執著不留戀才能開創新人生
小時候常去海邊玩,為了怕衣服溼掉,所以我就是那個沒穿褲子的小孩,褲子是我自己脫掉的,我把褲子放在岸上,用黑色的大輪胎泳圈圍住小屁屁,這樣就沒人看得到我沒穿褲子。
Thumbnail
  我想,也許在靈魂遊歷的某一世,我當過海的女兒。   在淡水漁人碼頭的遊艇上,我起身離開座艙走到船側,白金色陽光映在海面上,我注視著船舷捲起的白色泡沫,同時也像是捲起遠古時期幾乎被遺忘的記憶,熟悉到以為曾經與海有極深牽絆。
有一個畫面我總是記得,或者是有一種感覺我總是記得,脖子後方曬傷的皮屑脫落,與至今我仍就無法理解的父親的內心。 幼時的我,記憶裡的週末,我總是和父親與姊姊一起。當時我們住在靠海的縣市。天氣好時,父親一早就會帶我們到海邊去。 但我不記得我們有任何的沙堡,沙鏟,印象最深的一次,是父親遠遠地
Thumbnail
夕陽照射的波光河面,貓狗的晒太陽時間,美食療癒的滿足,快樂與自在何嘗不是如此簡單!這是一篇關於淡水一日遊的文章,介紹了淡水老街的美景和美食,以及如何悠閒地度過一天。
從前 帶Sandl沿著淡水河邊散步 有時走到漁人碼頭 我們去過三芝的三板橋戲水 也到過七星潭看海 玩過好多地方 但現在通常祇能在家 或者騎車載牠兜兜風 停在某個定點 因為牠已經太老了