人類圖什麼：孤獨路上、重拾自我
閱讀時間約 1 分鐘
「上來台中的自己，覺得更孤單了」看著朋友提到的一句話，彷彿拉著我回到成長期間的好幾段歷程：離開成長的城市去外地讀書、從文組心進入到理組人的班級、從商管科系進入到餐飲業就職、從北台灣到南台灣生活工作、甚至，從談戀愛變成單身仔，最後還遇到全公司只剩下我還沒離職！那種感受，其實挺虐待自己的。
當覺得全世界彷彿一直離自己遠去的時候，那股煩躁與壓抑感，終究會讓自己開始意識到，原來還有很多人事物一直都在；那些陳年的衣物書籍小物、那手機通訊錄的眾多名字、那腦袋中纏綿不去的記憶、還有身邊還會關心自己的朋友家人，還有一個最可愛不離不棄的存在-自己。當一點一滴為自己看見、一口一口為自由呼吸，會發現原來我失去的不算多，擁有的還有一大堆。
想到魯夫寫下2Y，那和伙伴一起約定各自成長後見面的日子，我發現自己也用兩年的時間，重新為自己打底，為關係努力、為財富累積，為了讓我的世界，充滿我在乎的價值、在乎的每個你。我做得到，你也可以，我們都並不孤單。
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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孤獨常常被視為一種消極的狀態，令人感到孤立無援。然而，孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光，可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長，以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
你通常在什麼時候感到孤單呢？
孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。
在社交網絡時代，孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來，並提出主動與他人聯繫的建議。
在我的經驗裡，單身／獨居／獨自工作，這樣的生活狀態，有極其滋養我的部分，有我絕對無法割捨的部分，現在的我有很重要的核心是在這樣長時間獨處的生活裡生長出來的。但是，這樣的生活，也有它煎熬的、空虛的、讓人迷失茫然的、避之唯恐不及的面向。
正如同我們的心靈。
孤獨不一定是負面的，它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調，通過孤獨，人們可以更深入地了解自己，並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會，而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動，或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界，並從中獲得力量。
在爸爸離開後，我有覺察自己也有點轉變
除了心態、思想、性格等
還有重新好好整頓了交際圈‼️
有時，也挺享受一個人的時候
可以好好安排自己想做的事情 😊
慢慢的自己也很清楚的意識到
在經歷一些事情的波折時
免不了會有難以言喻的孤獨感
而要如何在這樣的情境下好好 做
我不知道是不是只有我自己這樣，常常覺得在人群中的時候也可以真心的很快樂、很開心。但隨著年紀的增長，心裡總有一塊地方既清淨有富足。同時也知道知己難尋，那個地方幾乎沒有人可以進的去。很長的一段時間裡，我將可以進去的人視為可以成為親密關係的人。後來才發現「親密關係」沒想得那樣簡單，在逐漸靠近彼此時，我們都
還是回到了這一題，其實最實際和實用的方式一直在我身邊，我以為自己早就知道，卻忽略其實我還沒學會。
連日的失落、焦慮、沒來由的擔心、想與人比較、覺得自己不夠好、抱怨、不滿足.....，理性上知道是自己「想太多」，跟任何人都沒有關係，但是情緒上總是覺得有疙瘩。
通常是我一個人的時候，覺得孤單寂寞（也
前言
雖然此篇文內容偏重男性，但我認為男女都可以透過認識自己來「駕馭」孤獨感，而不是因為孤單產生的慌張，讓自己像個燙手山芋一樣人見人躲。
正文
孤單低落時，不要找人取暖和尋求安慰
我可能是個成長路不太幸運的人，學生時代有幾次在心情低落時希望同學可以替我解惑或安慰，我常得到的回答是：
「我不知
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