失去與孤獨：回憶的真正意義
閱讀時間約 1 分鐘
我幾乎沒有求學階段的回憶與印象
不是失憶、不是遺忘了，就是感覺過去像空白的
就像翻開了一篇封面引人入勝的書
可裏頭，卻一個字都沒有...…
只有最後一頁的那句
「且待下回分曉」
曾經看過一張有趣的文章與留言
文章內容也是寫著自己沒有過去求學階段的印象
底下的留言好像是這麼回的：
「那你一定很孤獨吧，畢竟很多回憶都是要靠與他人分享來記住」
是呀，或許過去的自己，其實就是靠他人的記憶來維持
回想過去的自己，雖不算萬人迷，至少身邊也有些朋友
但究竟是因為太會察言觀色，還是太過高敏感
許多聊天的內容、回覆，比起表達自己的想法，更多時候說出的
只是覺得，「現在好像更適合這麼講」
就像朋友換了髮型、裝扮，就是得誇，哪怕覺得不好看
就像同學哭了，就是得安慰，哪怕她是咎由自取
是呀，我也和朋友分享過很多事
但我依然會記不得了，仔細想想，當初的那些分享
究竟是分享我想說的，還是他們想聽的呢？
如今出了社會，感覺更加明顯
在人前彼此關心、歡樂，可這歡樂場散去
剩下的，只是莫不相識的兩人
或許哪天走在街上遇到
會裝作不認識、沒看到
等到下次再見面時
又是虛偽的說一句
「上次我有看到你欸」
啊，仔細想想，這樣也好
如果回憶是要靠與他人分享來創造
那或許孤獨地看著當下，才是真正的為自己而活
「有些失去，是為了讓你正視現在所擁有的一切」
啊，仔細想想，這樣也好
如果回憶是要靠與他人分享來創造
那或許孤獨地看著當下，才是真正的為自己而活
「有些失去，是為了讓你正視現在所擁有的一切」
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其實在你付出努力的當下，就已經獲得了。
失去與得到必定互相伴隨嗎？
我會回答「不一定吧！但我現在相信。」
對我來說失去一切是一個重要的轉捩點，因為這讓我明白，最重要的是忠於自我。這些失去是給自己重新認識自己一次的機會。給我機會讓我重新來過、讓我重新檢視自己、讓我感覺重生了一次，就是這麼神奇。
父親是一個倔強的人，因為年輕時身材健美所以到七十幾歲在親友間仍常在言談中流露自己能保持體態與健康的自戀，但在七年前知道有攝護腺癌後逐漸走下坡，但還是一樣催眠說自己其實沒有生病為什麼要打針吃藥，偶爾會抱怨醫生是要做自己業績，不願面對生病的事實。我推測是吃藥之後的副作用嗎或是真的輕微失智？
生命是不斷失去與擁有的交互過程，或許當我們練習到覺得「因減少而豐富，因捨去而擁有」，就不再慌張而焦躁，不安而執著，恐懼而競爭；也許就可以更安安定定，優雅從容地生活。
面對摯愛離世的傷痛時，總是那麼措手不及，我們總以為時間還很多，向他們「道歉」、「道謝」都可以慢慢說，但是生命的終點無法預測，當與至親所愛連好好「道別」的機會都沒有時，沉浸在各種複雜情緒中，是正常的。
從叛逆到溫柔，
從無聲到為己發聲，
從 啊 到 ____ 。
無論如何，我們依然是當初那個純真的女孩。
– 致每個女孩、母親 –
20世紀上半美國戲劇，若說尤金奧尼爾是領軍人物，田納西威廉斯就是承先啟後的重要劇作家。《玻璃動物園》是他第一部作品，一發佈就創造高峰。在此之後《熱鐵皮屋上的貓》、《慾望街車》、《玫瑰刺青》等眾多作品......
英國女王伊莉莎白二世逝世了，看著許多人在社群平台上分享轉發這個重大消息，我也會覺得好奇，得知這件事的大家，有什麼感覺？
記得前不久和親戚朋友一起聚餐，和自己同輩的親友帶著小孩參加，我就和我弟感嘆，不知不覺我們有了晚輩，我們世代後的下個世代。
參考資料：
開門見山地說，我非常非常推薦這本書！
作者Lori Gottlieb本身是心理諮商師，在成為心理諮商師前，經歷豐富，曾在影劇圈從事電影和電視影集（急診室的春天以及六人行）的編劇製作。其中因為急診室春天，開啟了她轉向到醫學院求學，再改變職涯成為心理諮商師。所以不難理解為什麼這本心理學書讀起來如此精彩
如果屏蔽掉那樣東西，結果自己的日常還是可以運作得暢行無阻心情的波瀾起伏完就平息那擁有跟沒有擁有，其實是一樣的。
要檢驗一個人、一件事、一樣物品 對自己來說重不重要
最好的方式
就是先隔絕它。
如果屏蔽掉那樣東西，結果自己的日常還是可以運作得暢行無阻
心情的波瀾起伏完就平息
那擁有跟沒有擁有，其實是一
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