更新於 2024/11/19閱讀時間約 1 分鐘

用紙做自己

用一張A4紙,呈現自己的樣貌
用一張A4紙,呈現自己的樣貌
創作內容:使用簡單的A4白紙,讓成員或折或揉或撕或捏等等。
互動分享:將塑造過的『自己』(紙)呈現,與團體中的成員打招呼(全程禁聲,可使用非語言的方式,如眼神,確定每個成員看見自己);可以跟這個「紙的自己」對話。
口語分享:分享跟大家打招呼的感覺。會感到「尷尬」、「擔心不被注意到」、「不好意思」、「新奇」、「有趣」等等。

關於表達性藝術療癒的原理_阿馨個人聯想
紙的捏塑就是一種表達性藝術的呈現,透過折、揉、捏等等,我們將ㄧ部分的自己呈現在作品,透過呈現作品跟他人做非語言的溝通,部分成員會感到尷尬,多半因為擔心作品透漏了太多訊息,但有時候作品則是個保護(因為不需要直接與人接觸)。這就是表達性藝術產生的一種過程,不論是繪畫、雕塑、舞蹈動作、戲劇,都是在這些媒介上呈現某部份的自己,特別是將潛意識的部分提煉到意識層面,轉化成可被看見的畫作、雕像、動作、表演。
試試看,拿起一張紙,如果你就是這張紙,你會是什麼模樣?

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