揭竿起義

有些事情，似乎只要撞破前期的難關，我們的心理和身體就會盡責地為我們努力。

從小我就是個愛早起的人，我喜歡清晨沁涼的空氣，綠草樹葉上的露水，四周只聽得見早起的小鳥叫，最好有醇香的拿鐵（以前期待去現買回來，但現在覺得可以嘗試各家濾掛也不錯），吃前夜準備好的麵包或饅頭，家人都還在睡著，我，貪婪享受著這整個世界。

九月份開始上班後，為了八點出頭的第一堂課，我通常會早到學校，在案前享受短暫的早餐寧靜。不過，暑假期間養成的晚睡，加上早起上班，總感覺精神狀況不佳，工作效率打折，我決定早點上床睡覺。

於是，十點半我會上樓到寢室，關機闔書暗燈，閉上雙眼入睡。實施以來，原則上都能好好入夢鄉，早上起來也有感覺到比較睡飽。但坦白說，沒有到完美無礙的睡眠品質，我仍在努力中。大約早上六點前起床，因為更早起了，我也便改在家吃早餐，一陣子下來也蠻習慣的。

但最近不知道是因為天氣變得乾乾冷冷，十幾度的溫帶氣候感，讓人留念被窩，即使是吵死人的手機鬧鐘響了好幾次，我還是按貪睡，渴望再睡一下。大約六點出頭，我心想不甘失去早起確幸，我撐著起床，下樓梳洗。

奇怪的是，慢慢刷牙洗臉擦乾的過程中，我的身體挺直了，我的內心清明了，上一秒的疲倦惜睡感，竟然散去了。彷彿只要我下定決心，給自己多點力量，一鼓作氣起身離開被窩，迎戰初期冷冽的硬仗。

當然，這是在有足夠睡眠時間下，這告訴我們，要為自己打好本。當我們有足夠實力時，我們要戰勝的多半是自己的怯戰和戀棧，只要相信自己，勇敢跨步出去，水到自然渠成。

這讓我想到，即使教書這麼多年，每次走上講台前，我依然會緊張忐忑，畢竟上了講台，就是一場個人秀，沒有導播，沒有助理主持人，沒有燈光音效伴舞(?)。課室工作之一就是吸引台下三十人的眼球，但全然注視的眼光卻令人害怕，如何靠一人之力，傳道授業解惑，我總是惴惴不安。

然而，多年的教學經驗已練就我內在或波濤洶湧，或如履薄冰，仍然一副天塌下來也沒在怕的表情和姿態，我勇敢走上講台，打破僵局，拿起麥克風，一切通常就有如順水推舟，心理和生理都如機器般，負責任地自動運轉起來，不敢說行雲流水，但也是一葉扁舟，緩緩輕輕過岸。

當有了基礎後，我們需要的也許只是揭竿起義的勇氣，剩下的就交給身心的自然韻律吧。