付費限定

時間管理的遜咖

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
好像總要離開北部住處,才能好好坐下來讀書寫字。
我是時間管理的大遜腳,每天回神時都已經夜深了,大概晚上8-9點,我開始可以好好坐在書桌前,不會走來走去做家事、在網路上晃來晃去。
就像小時候常常看到的一則廣告「時間就要浪費在美好的事物上」,我想我的狀況可以說「時間就會被拿來浪費」。
我並不常追劇,但每次追起來就廢寢(不會忘食,因為可以一邊追一邊吃)。
我發現追劇對我來說並不會壓縮到做正事的時間,因為知道自己做正事的時間變少了,就特別有效率。如同大家說的,時間像乳溝一樣擠一下就有。
最近在追《慾望城市》最新一季And Just Like That,蠻喜歡的,然後又開始重看第一季,目前看到第二季。
有空再來聊聊一些自我發現,現在的觀點跟年輕時差別大到我都不認識我自己了(笑)。
伴侶說書人也常常抱怨,每次放假根本什麼都沒做就天黑了。也許我這症頭並非單一事件?
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 921 字、0 則留言,僅發佈於喬安納日記你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
16.6K會員
954內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































喬安納的房間 的其他內容
初一和前任J(下方簡稱J)吃豐禾台菜晚餐。 曾經我覺得人不會改變,但我錯了,人會改變的。
說是說的簡單,很多事情都沒辦法這樣慢慢等情緒清明再做決定。 尤其是最近發生的這件事。
最近狀態有點差,半夜會突然醒來,無法入睡,中午起床很疲倦,晚上七、八點就累得像攤爛泥。 即使如此,中醫把了脈,說:「發生這件事,妳的脈還能是這樣,已經非常厲害了。」
我又帶著雞蛋回到老家了,這次預計停留快半個月。 回家幫爸爸慶生,隔一個禮拜又要公投,媽媽提議不如帶雞蛋回來住久一點。 和說書人討論過後,她也有時間載送我們,於是包袱款款又回來。
剛過生日,到了這個年紀已經沒有許願的衝動了。倒不是因為什麼灰暗的原因,而是沒有欲望想要往正向目標靠攏。 如果想做就做,不想做停下來也沒有關係。不需要因為許過了願望,而種下一個念頭在心智、意識中。 因為光是要移除、清理眾多過往種下的意念,就是個大工程了。
好久沒有來樹洞聊聊天了,一直掛念著這件事。 我想先謝謝訂閱、追蹤我的讀者們,因為有你們的支持,讓我覺得寫字不孤單。 我很感謝方格子,能有這麼規劃詳細、沒有廣告的空間
初一和前任J(下方簡稱J)吃豐禾台菜晚餐。 曾經我覺得人不會改變,但我錯了,人會改變的。
說是說的簡單,很多事情都沒辦法這樣慢慢等情緒清明再做決定。 尤其是最近發生的這件事。
最近狀態有點差,半夜會突然醒來,無法入睡,中午起床很疲倦,晚上七、八點就累得像攤爛泥。 即使如此,中醫把了脈,說:「發生這件事,妳的脈還能是這樣,已經非常厲害了。」
我又帶著雞蛋回到老家了,這次預計停留快半個月。 回家幫爸爸慶生,隔一個禮拜又要公投,媽媽提議不如帶雞蛋回來住久一點。 和說書人討論過後,她也有時間載送我們,於是包袱款款又回來。
剛過生日,到了這個年紀已經沒有許願的衝動了。倒不是因為什麼灰暗的原因,而是沒有欲望想要往正向目標靠攏。 如果想做就做,不想做停下來也沒有關係。不需要因為許過了願望,而種下一個念頭在心智、意識中。 因為光是要移除、清理眾多過往種下的意念,就是個大工程了。
好久沒有來樹洞聊聊天了,一直掛念著這件事。 我想先謝謝訂閱、追蹤我的讀者們,因為有你們的支持,讓我覺得寫字不孤單。 我很感謝方格子,能有這麼規劃詳細、沒有廣告的空間
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個系統簡單俐落明瞭,我認為你會喜歡這種乾淨俐落不囉嗦的設計,我將大部分的問題用打勾就解決方式作為核心製作而成的本系統,並且不需要額外頁面讓手機可以直接使用。
Thumbnail
這篇文章探討了十個實用的時間管理技巧,幫助我們在繁忙的現代生活中有效掌控時間,提升工作效率與生活質量。重新認識時間掌控權、選擇重要任務、設定每日重點、利用待辦清單、實行時間區塊法、設置人工期限、保護時間、委派與外包、運用自動化排程工具,並調整心態接受每一天的成就。
做任何事情都要有規劃、安排、事情的先後順序,輕重緩急,才會穩當、雖說計畫趕不上變化但有機會、時間觀念很重要。 命理有時候也會講什麼時候該做什麼事,要先規劃好很重要,不要到時候應變措手不及,很多事情都要提前規劃好、準備好,時間管理好、睡眠自然好,身體自然好,精氣神自然都滿足,什麼
出社會後,我漸漸偏愛閱讀散文,一方面是被各種雜事以及電子用品瓜分了閱讀的時長,小說老是看到一半就停下來,過了好久後終於想到那本未讀完的書,再看竟已忘了大半情節,只能重投開始,這樣來回幾次之後就會放棄那本書;另一方面是再選擇想閱讀的散文時我會先考慮作者的職業或是我對這個人的好奇心,這樣在邊讀作者的文字
  我最近思考的是幾乎有些相反的面向,關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情,它們的價值為何?我們在「不要這些」的時候,流失掉了什麼?我意識到,這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮/焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
Thumbnail
如果你也是個工作狂,相信我,這本書有太多地方會打動同屬工作狂的我們!本書適合所有想重新跟時間打交道的人,以及行程滿檔、終日勞碌的你我,讓我們了解斷捨離才能重新獲得主導權,過上更有靈魂的生活。如果你也時常感到被事情追著跑,焦慮填滿行事曆,這本書絕對值得一讀!
Thumbnail
最近上班開始有逐漸心累的感覺了,一方面是因為接了新的職務,另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情,我決定整整兩天都要廢在家不出門。 為了可以實現我的呆在家不出門計畫,一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
Thumbnail
解析「高效能時間管理矩陣」,一個結合長短期目標與效率效能的四象限框架。文章指引我們如何設定並實現長期人生滿意的目標,同時達成短期的階段性目標。並透過日常紀律養成,逐漸建立起長期效率的飛輪效應。這不僅是時間管理的策略,更是塑造充實生活的指南。
Thumbnail
以前在訂定每周或每日的工作計畫,總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割,但卻忽略了,每一項任務之間,還有轉換成本。 可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量,還有進入到不同工作情境的時刻,或許也需要不同的情緒狀態。 隨著年紀漸長,現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
Thumbnail
這兩天是選課的尾聲了,師資培訓的課程讓我壓力很大,我覺得改變時間減緩我的壓力,並有時間完成論文。
Thumbnail
這個系統簡單俐落明瞭,我認為你會喜歡這種乾淨俐落不囉嗦的設計,我將大部分的問題用打勾就解決方式作為核心製作而成的本系統,並且不需要額外頁面讓手機可以直接使用。
Thumbnail
這篇文章探討了十個實用的時間管理技巧,幫助我們在繁忙的現代生活中有效掌控時間,提升工作效率與生活質量。重新認識時間掌控權、選擇重要任務、設定每日重點、利用待辦清單、實行時間區塊法、設置人工期限、保護時間、委派與外包、運用自動化排程工具,並調整心態接受每一天的成就。
做任何事情都要有規劃、安排、事情的先後順序,輕重緩急,才會穩當、雖說計畫趕不上變化但有機會、時間觀念很重要。 命理有時候也會講什麼時候該做什麼事,要先規劃好很重要,不要到時候應變措手不及,很多事情都要提前規劃好、準備好,時間管理好、睡眠自然好,身體自然好,精氣神自然都滿足,什麼
出社會後,我漸漸偏愛閱讀散文,一方面是被各種雜事以及電子用品瓜分了閱讀的時長,小說老是看到一半就停下來,過了好久後終於想到那本未讀完的書,再看竟已忘了大半情節,只能重投開始,這樣來回幾次之後就會放棄那本書;另一方面是再選擇想閱讀的散文時我會先考慮作者的職業或是我對這個人的好奇心,這樣在邊讀作者的文字
  我最近思考的是幾乎有些相反的面向,關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情,它們的價值為何?我們在「不要這些」的時候,流失掉了什麼?我意識到,這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮/焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
Thumbnail
如果你也是個工作狂,相信我,這本書有太多地方會打動同屬工作狂的我們!本書適合所有想重新跟時間打交道的人,以及行程滿檔、終日勞碌的你我,讓我們了解斷捨離才能重新獲得主導權,過上更有靈魂的生活。如果你也時常感到被事情追著跑,焦慮填滿行事曆,這本書絕對值得一讀!
Thumbnail
最近上班開始有逐漸心累的感覺了,一方面是因為接了新的職務,另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情,我決定整整兩天都要廢在家不出門。 為了可以實現我的呆在家不出門計畫,一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
Thumbnail
解析「高效能時間管理矩陣」,一個結合長短期目標與效率效能的四象限框架。文章指引我們如何設定並實現長期人生滿意的目標,同時達成短期的階段性目標。並透過日常紀律養成,逐漸建立起長期效率的飛輪效應。這不僅是時間管理的策略,更是塑造充實生活的指南。
Thumbnail
以前在訂定每周或每日的工作計畫,總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割,但卻忽略了,每一項任務之間,還有轉換成本。 可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量,還有進入到不同工作情境的時刻,或許也需要不同的情緒狀態。 隨著年紀漸長,現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
Thumbnail
這兩天是選課的尾聲了,師資培訓的課程讓我壓力很大,我覺得改變時間減緩我的壓力,並有時間完成論文。