20220221催眠+觀元辰故事--選擇的伴侶時不一定要最聰明，但一定要是對妳最好的！

從未有催眠經驗的文文，自述最近非常的混亂、沒辦法裝進任何東西，希望能透過催眠，找到疏導及釋放情緒的方向。，還自嘲十年來唯一能夠感覺到放鬆也只有打麻醉針的時候了…。她笑笑地說著從七歲起就因自律神經失調的問題而服用藥物，曾整整一週未曾闔眼，近期更有體溫調節失靈的狀況，伴隨而來的症狀還有緊張、心悸、過敏、皮膚病、脹氣、無便意…，Elsa明白今天到來的又是一個勇敢的靈魂。

文文同時預約催眠與觀元辰，看著文文撐著傘站在黑色的大馬路上哭泣，才深刻地了解目前的她對人生旅程的失望與絕望。看著意象中的自己心懷絕望，讓前來探索的文文滿懷歉意卻又無能為力，但也因她這幅淒慘的模樣，才能讓文文承認自己「一直以來都先照顧著身邊的其他人，總是將自己擺在最後一個位置」，哭喊著「對不起」後，文文情緒好一段時間都無法平復。Elsa邊施予宇宙靈氣邊說著：『今天我們就是來幫她解決問題的哦！』…漸漸地，文文平靜下來，邀請眼前身著白色衣服的自己一同前往元辰宮。

畫面瞬間變換成舒服的晴空之下，她正仰著頭望著散發莊嚴、有著許多窗的大樓，跟著移動的愈來愈高的目光才驚覺大樓高聳直入雲霄。踏進大樓入口的圓型旋轉門內，文文被閃亮的金色包圍著，此刻的她感到喉嚨的位置放鬆很多。建築內有著大片綠葉的植物，她不假思索的搭上金色電梯，用著舒適的速度上升著，看見淺藍色的天空、白雲與方才那段黑色的馬路，電梯停下，文文無比興奮的衝出梯門，踩在雲層上。眼前有朵像是灑上亮粉的雲特別吸引著她，走近時發現有個粉紅色棉花糖做成的門散發著陣陣甜味，門上有個棒棒糖門把，轉動時手上有黏膩感，文文趁機舔了一口，直說可口。

突然出現像閃電般的物體，將自己紋在了文文右邊的胸前，想提醒文文：要敞開。被依附著的文文因感覺到有人願意傾聽及接受她本來的樣子而感動落淚。詢問後了解閃電已跟隨文文好多年，很喜歡文文。第一次見到文文時，她年紀很小，獨自坐在沙池中玩沙，身旁有桶子、鏟子和車子，她玩的不亦樂乎，讓閃電覺得和文文一起很好玩。它成為藍色的彈力球，興奮的在文文身旁跳來跳去。Elsa提醒閃電：不能因為它喜歡文文就沒經同意為所欲為，這樣子不是尊重文文的表現。它聽了之後，將自己變成讓文文能便於攜帶的水藍色清澈小水晶。

水晶內有著一片美景：波光粼粼的湖面，一旁有著樹林，陽光透過枝葉灑在土地上，一隻有著大大兔牙、長長耳朵的白色小兔子在樹林中和文文對看著，對上眼時還折起右耳，讓文文直呼好可愛。文文隨著牠奔向一片大草原，而目光總忍不住停在像球球一樣不停動著的尾巴上。這位看來年輕又可愛的兔子竟已有著八百歲高齡，兩人停留在一處漸層的山景前，有著截然不同的綠意盎然及白雪皚皚，文文選擇前往青山，來到一片椰子林，樹下有著白色的飲料，是現實中文文從沒嘗試過的椰子水，嚐了一口後發覺是甜甜的口感，兔子告訴文文喝椰子水的好處是可以解渴。穿過樹林後，拱型入口內是個充滿奶白色的世界，進入後兔子彷彿與背景色融在一起，發現一個小門，推開後兩人對望，原以為是兔子迷路了，但兔子表示：接下來換文文帶路了！

文文領著兔子往她的元辰宮方向走，是一處座落在遠方的皇宮，文文見路上有處可以游泳和曬太陽的池塘和躺椅，忍不住停下腳步玩一會兒。此時有位黑色長卷髮、身材曲線玲瓏的女子，穿著金色比基尼正和兔子一起享用著調酒，她建議文文要學會這樣享受生活。文文換上一身白色比基尼，泡在池中，享用不同顏色的調飲，藍色是酸的、粉紫色是甜的，喝了能讓人感到開心。女子曬成小麥色的皮膚，畫上濃濃的眼粧，眼神嫵媚，充滿著自信。Elsa明白文文內心也想成為這樣自信又有智慧的女人，但她心中被父親深植的信念是「紅顏薄命」，因為這個信念，讓她習慣刻意隱藏自己、不敢被人注視。……」。潛意識告訴文文：這些觀念全都是錯誤的，請她「全部都丟掉！」還幫她將這些錯誤的觀念都用著黑色大垃圾袋打包成好幾袋，方便清理！

每個人的成長幾乎都是學著父母的樣子長大的，這個過程起始於還不懂得分辨的時候，於是不分好、壞，我們都照單全收，並用一輩子在努力執行，只有在發覺茫然、疲累後，嘗試解決這些情緒時，才會開始思考：「這些話到底正不正確？」、「是否適用於我們身上？」我們無法因此怪罪父母，因為父母教我們的，是他們用一輩子學來的知識，他們只是用他們過來人的經驗，期待孩子也能像他們一起成長茁壯；可惜的是，當生活方式與理念不同時，觀念就必須好好調整與修正。在經驗中前來求助的人們，多是因為無視這些不同，恃著愚孝一昧地盲從，最後，造成自己距離自己的夢想、目標與人生方向愈來愈遠。

從意象看見，文文因父母的教導與過去曾有被性騷擾的可怕經驗，導致她不喜歡被注目、被靠近，對於異性時時保持高度警惕。求學時期被一位充滿藝術氣息的卷髮長者，藉職務之便吃她豆腐；年紀尚小的她，不懂得這位長輩的舉動是不對的，直到後來在健康教育課程中學習之後，才明白自己受到了侵犯。再次回到這個場域時，文文大聲喝止他的不當行為，同時保護好兒時的自己，並將這些怒氣踹向這惡狼的重要部位，看他疼的蜷縮在地喊痛，果然解氣不少。

文文的元辰宮是座落在沙漠中，有著金色階梯、水滴狀圓柱，及東方寺廟風格的屋簷設計的皇宮，進入後，有處用來冥想、享受平靜的空間。滿桌供品的神壇供奉著手擺蓮花指盤坐著的神明金身，祂用親切的笑容告訴文文『妳很好！』，也讓她知道從小跟著的病痛，都是希望她能停下來好好休息。經過核對，才知道病痛纏身的文文，總是覺得「有好一點了」就急急忙忙的返回工作崗位。意象提醒著文文：目前最優先要學會的，是讓自己適當的放鬆！

「一個完整的家」，是父母努力追求的渴望，而善良的文文為了完成父母的心願，從小就擔心著、操煩著「該怎麼完整父母期待的家」。意象看見在文文的心中，其實只要全家都都聚在一起，就是值得開心的事，但為了讓父母開心，她總會不斷地牽掛著家中每個成員，並努力去滿足成員們心中理想的模樣。只是，不安於室的文文被父母強迫穩定，不能冒險、不能走上屬於她的路，最後，「家」從甜蜜的負擔成了「必須給父母更多」的自我要求，而文文也在無法做自己的矛盾中，成了父母發洩情緒的對象。

潛意識將文文帶回國小時，被怒氣沖天的媽媽拿著菜刀追砍的記憶中，躲在連燈都不敢開的房間內，她不敢將這些事情讓爸爸知道，因為害怕她們因此又吵架，於是決定壓抑下所有的委屈。Elsa引導文文與媽媽對話，也同時讓媽媽了解「孝順」該有的模樣後，媽媽放下菜刀，文文看見媽媽凶氣十足的眼神透露「鬆一口氣」的感覺。Elsa提醒文文：愛媽媽並不是養成自己在乎媽媽比在乎自己還多的習慣，她有選擇不承接媽媽情緒的權利。要扮演好自己「女兒」的角色，而不是心疼爸媽沒能從他們的父母身上得到愛，就將自己錯置在「外婆」的位置，父母與上一代的事，是屬於他們之間的課題，不是文文該介入的。這個部分，Elsa自身透過排列有著深刻的體悟，也從排列的場域中明白自己該怎麼做，希望有機會能在「和Elsa一起玩釩排列」的活動中再次帶領文文探索。

要求自己善解人意的文文心中有個遺憾是沒能見著最愛的外婆最後一面，過去全家一起開心過年的景象再也無法重現，當時的她因為體諒人力調度的問題，在心繫外婆的狀況下，還得硬生生地強顏歡笑工作，缺席了送外婆的最後一程。文文的恐懼不止於錯過與外婆告別，更多的恐懼來自「這樣的事件在父母身上再次重演」，才會讓她難過的說著「怎麼追都追不上父母變老的速度…」。為了協助她了結這個遺憾，潛意識將她帶到外婆床邊，好好地表達對外婆的思念、感謝與不捨，已經離世的外婆反而表示「看見文文開心、她就很幸福～她沒有遺憾」，外婆看見文文擔憂爸媽走的時候得再一次的受到衝擊，輕撫她的頭說：「不要害怕，他們就算看不見也一直都在，會一直陪著妳的」，文文也承諾外婆：到時候會好好的跟他們告別。

文文的元辰宮呈現著對自我的要求與排斥與人交往，Elsa笑稱她「若要說話、寧願跟神說話」她噗嗤一聲笑了出來，因為從小為了成為父母心中的乖孩子，她得早上四點起床後前往學校、補習班、才藝班…每天寫完作業都已是凌晨1、2點。這樣的日程讓她必須放棄她喜愛的畫畫，踏入高中後，她姣好的外貌吸引來的不只是異性，還有接踵而來的霸凌，更讓她認同父親教給她的說詞，Elsa只得提醒她「可別再把黑色大垃圾袋拎回來啊！」

父母的教育理念，深深的影響了她對於擇偶的條件，期待對方要很優秀、很聰明、很優異，在探索時，Elsa接收到「腦男」的訊息，她驚訝地說最近有在聊天的男子ID正好叫腦男」。腦男在Elsa的認知裡，就像文文期待的一樣：很聰明、成績很好、條件優異，印象中這類的男子多數是理工男，但並不是適合文文的伴侶該有的樣子。藉由意象提醒文文：未來選擇伴侶時，不一定要最聰明，但一定要是對妳最好的那一個！

【和Elsa一起玩VS釩排列】

平日場：2022/3/16　－開放報名中 報名表單：https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7

假日場：2022/3/26（已有人報名）　－開放報名中 報名表單：https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6

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預約： ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line：elsa-hsia

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