尊重

情緒價值意思是指透過用對方無法預期的行為或言語，引發對方內心情緒起伏，換句說話指可以令人感到心情愉悅、滿足感、幸福感及放鬆沒壓力，就代表具有高度情緒價值。

　　然而，如果冰箱中沒有布丁，或者爸爸沒想到冰箱裡的布丁，他還是會在那一刻說出具有相同目標的話，譬如「不乖乖吃飯就不會長高」、「不乖乖吃飯的話會拿不到聖誕禮物」或「不乖乖吃飯的話爸爸會生氣喔」。而當他說出那些話時，女兒的反應也許會不同，或者她會在心中有較多的不樂意。

把「尊重」放進心裡，不要認為你一定能夠改變別人！

有時候覺得對方講話讓人聽了就生氣，但究竟自己不開心的原因是什麼呢？

當一個社工，很常在助人與守護自己的界線中掙扎。 雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事，但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。 為了保護個案隱私，我不會講述事件的經過或背景，我只針對我的感受來寫這篇文章。 無止盡的索取 我跟這個個案的相處過程中，發現他對我的依賴越來越重，並不斷的

別人藏起來不說的祕密，真的是萬花筒嗎？

小麥可選擇了一所他喜歡的學校，並決定以自己的方式來實現自己的夢想。

我們不可能讓全世界的人都喜歡我們，就如同我們也不可能喜歡所有的人，那麼，對於不喜歡我們的人，我們也欣然接受吧！

最近有位他校外籍研究生來尋求合作的協助。原本對她的印象是人是聰慧的，英語程度還不錯，到台灣也有被要求修中文，並考試通過。上學期proposal 也已經通過。 可能是下學期比較急了，她想找學生作為實驗對象，只要做一節課的實驗，再分析當天實驗的資料就可以了。(這論文也挺輕鬆的)

自己的想法和期望 每個人都有自己的想法和期望，但不應該被他們所束縛。最重要的是要保持獨立思考，並按照自己的價值觀和原則去行事。同時尊重別人的意見很重要，但也要有勇氣堅持自己的堅持，即使他們可能與主流觀點不同。生活就是要勇敢地追求自己的夢想和目標，不要被別人對你的期望所限制。 真實地活出自我 關