我身邊有個斷捨離實踐者
閱讀時間約 2 分鐘
在整理哪些書要留下,哪些書要捨棄的時候,翻了翻我之前讀的書,因為又需要斷捨離了,還我一個房間的清幽。
我突然想起了一個過去的同事,她是一個 斷捨離實踐者。
漂亮美麗的外表,有著很多神奇的故事,比如說～她的愛情故事,比如說她的果斷情感,喔～她是 牡羊座...
她,很漂亮(牡羊座的女子,我遇到的都很漂亮也很會理財,更會算錢,哈哈),凡事是個界線很清楚的人(牡羊座都不會感情用事嗎,我遇到的剛好都不會,巧了),意外的是,我認為漂亮的女子,她的衣櫃應當是滿滿衣服,然,讓我跌破眼鏡的是,她之前搬家時就只有一咖20吋的小行李箱,沒有太多的累贅物品(傻眼ㄝ,也就是衣服沒5件,人家搬家一卡車,她搬家一咖行李箱,實在佩服)。
我另一位朋友不以為然地告訴我,她去逛服飾店都沒有買衣服,純粹只拍照,不會買回去,如果fb的朋友有人稱讚她的話,也許他會考慮是否買回家(據小道消息,根本不會買。她在服飾店早已斷捨離了,哈哈),我相信很多男人應該會想娶她回家,因為他沒有太多奢侈品。
平常跟他一起工作,她就常常整理打掃,這不是裝的,也沒有刻意,她說,她就是很喜歡整理東西,東西左邊搬到右邊,上面換到下面,她就是喜歡把東西動一動。我很喜歡跟她一起工作不是因為她勤整理,而是她總是讓我腦海有很多碰撞點,對一些疲乏的事物轉換成新的感受,有時候她一個小巧思,會誘發我很多想法,縱使他總是自卑的認為沒有讀很多書,學問也不好(我也不愛讀書,但我愛閱讀,很碰撞吧),但我覺得時候到了,你要有新的資訊,情報,自然就會去讀了(就像我一樣,我每天寫作是為了把閱讀的書轉化成我要的東西),而且我相信一旦讀了就會讀到最後。
她是一個讓我覺得不可思議的人,一個女人,怎麼可以東西這麼少,她用的東西並非完全是便宜貨,而相反的是一些有質有價的商品(可以說都是大家再怎麼不識品牌也會認識的牌子),只能說她管理得很好,比起物品她更珍惜錢,不會衝動購物,家裡完全沒有用不到的東西,更別說有閒置的物品,而是從一開始就簡單,斷捨離也只是舉手之勞而已罷了。
又應該說這也是個性使然,冷靜不衝動的個性,一而再,再而三確認是否要買這東西,好比衣服,fb裡有許多自拍在服飾店,把喜歡留在店裡,我也許只能偶而做到,她倒是很貫徹。
雖然後來她離職了,但在fb依舊看得到她還是一樣那麼簡單(後來她搬家雖然已不是20吋行李箱,長大了,24吋了,還是令我佩服,我之前丟8大袋衣服後,雖然小有清幽,但我知道,我依舊遠遠追不上她,不過,她會是我的目標,也許無法到達她的境界,若能接她,我也覺得我很棒)。人說,個性改不了,我們就是東西多,大掃除完還是東西多...
＃斷捨離
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之前因為朋友超會斷捨離，我超羨慕。他做的挑戰是365天，一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟，因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換，手邊沒有太老舊的東西，朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李，用久了，帶去新家也與裝潢擺設不搭配，剛好可以做每日丟1物維持1年。
7天每日一丟挑戰：規則如
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
從家裡清理出多少大袋的垃圾與雜物，
就意味著清除掉多少沉重的累贅、負能量。
我深深如此相信。
無論背負著這沉重的 是空間、還是使用空間的人。
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
真的在做斷捨離後才知道是難的，有些時候斷捨離的是感情，不是物品
搬家後已經斷捨離一波，前陣子我媽把我還留在家的東西挖出來問我要不要
為了讓他們家也有空間清出來我就先拿回來了
有一堆裙子，極短的短裙，和我後來跳舞的裙子；還有一些上班穿的正式服裝（但我現在也不太穿了）
那些東西被我運回來後擺著擺
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
之前因為朋友超會斷捨離，我超羨慕。他做的挑戰是365天，一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟，因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換，手邊沒有太老舊的東西，朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李，用久了，帶去新家也與裝潢擺設不搭配，剛好可以做每日丟1物維持1年。
7天每日一丟挑戰：規則如
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
從家裡清理出多少大袋的垃圾與雜物，
就意味著清除掉多少沉重的累贅、負能量。
我深深如此相信。
無論背負著這沉重的 是空間、還是使用空間的人。
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
真的在做斷捨離後才知道是難的，有些時候斷捨離的是感情，不是物品
搬家後已經斷捨離一波，前陣子我媽把我還留在家的東西挖出來問我要不要
為了讓他們家也有空間清出來我就先拿回來了
有一堆裙子，極短的短裙，和我後來跳舞的裙子；還有一些上班穿的正式服裝（但我現在也不太穿了）
那些東西被我運回來後擺著擺
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買