《瘋高山》：上高山之前必讀的高山症寶典

這幾年國旅大爆發，越來越多人往山上跑，我也是其中之一。

今年年初，朋友問我「要不要去爬玉山前峰？」開始了我的高山之路。進行準備時，我有許多的擔心與疑惑：衣服要怎麼穿？登山包要怎麼準備？高山症要怎麼預防？遇到了怎麼辦？

爬了許多文，自認做了充足的準備，卻隱隱約約地覺得有些不放心；此時，知道我要去爬山的同事丟給我一本書，就是本文要說的《瘋高山》啦～

本書作者王士豪是研究高山症的專家、更是一名登山愛好者。他以自身經驗與專業向讀者分享自己與高山症的緣分、在高山上設置加壓艙的過程、也分享許多案例；閱畢除了會驚嘆於王醫師對山的熱愛、亦能對上山前的準備、在山上的應變有更多的了解。

（本文只是我看完後的筆記，不是內容的節錄喔）