《瘋高山》：上高山之前必讀的高山症寶典
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這幾年國旅大爆發，越來越多人往山上跑，我也是其中之一。
今年年初，朋友問我「要不要去爬玉山前峰？」開始了我的高山之路。進行準備時，我有許多的擔心與疑惑：衣服要怎麼穿？登山包要怎麼準備？高山症要怎麼預防？遇到了怎麼辦？
爬了許多文，自認做了充足的準備，卻隱隱約約地覺得有些不放心；此時，知道我要去爬山的同事丟給我一本書，就是本文要說的《瘋高山》啦～
本書作者王士豪是研究高山症的專家、更是一名登山愛好者。他以自身經驗與專業向讀者分享自己與高山症的緣分、在高山上設置加壓艙的過程、也分享許多案例；閱畢除了會驚嘆於王醫師對山的熱愛、亦能對上山前的準備、在山上的應變有更多的了解。
（本文只是我看完後的筆記，不是內容的節錄喔）
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患有精神疾病、沒有住過精神科病房的我，基於忿忿不平、基於好奇，某種程度也呼應了林奕含的〈你該去看精神科了〉，採訪了曾經處在精神科這個場域中的醫生、護理人員、患者，我想透過他們的眼睛，知道「精神科」是什麼樣的一個地方。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2024年是充滿變化和勇於突破自我的一年。從衝日本爬山到轉換兩份工作，竟然忽然就挑戰玉山主峰！分享搭乘大眾交通工具爬玉山的方式、三天兩夜的行程規劃、行前準備清單，準備好後，就可以出發啦！
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
07/06/2016
山海中的島與峰—裝備
我和建宏是基地營健行的老搭檔了，2012年一起走過基地營的健行，
對這條路線的了解有一定程度，都登過五千五百公尺的高度。
在台灣我們也不間斷的在登高山，對於登山並不陌生。
出發前我們針對所需要的裝備，也一再的討論並交換意見。
因了解登山的
登山旅程不僅僅是攀登高峰，更是一趟穿越風景和自我的旅程。這次因為一本書，我踏進了日本的山林，除了感受秋季的美景，更感受到登山的過程充滿挑戰和成長，山林總隱藏著許多我們未曾意會的秘密，只要仔細感受每次呼吸，就能觸碰到山林中有趣的訊息。
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
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