2022-05-29|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

情緒聊天室-第四幕(愛)

    我最近開始跟自己的情緒和感受對話了,這是我的第四個對話,和「愛」一起。
    前段時間,我很想談戀愛,工作上也遇到一些愛情失意的個案來到診間,所以我開始思考甚麼是愛。 以前我蠻怕「愛」這件事情的,總覺得愛一個人就要付出很多,那萬一對方不領情,還傷害我讓我受傷了,我如果爬不起來怎麼辦,那還不如不要碰。 以前我蠻怕「愛」這件事情的,會擔心自己無法回應別人的愛,因為我的生活不能只有對方啊,我有夢想,有自己想要獨自做的興趣,有自己想追求的未來,我不想為了對方停下來,我沒自信可以找到可以支持自己的對象,畢竟別人的選擇我無法控制,那為甚麼要碰愛?
    以前我蠻怕「愛」這件事情的,因為我不懂它,而且它感覺充滿危險。 後來我還是鼓起勇氣嘗試去愛,但是摔倒了。 我越來越懷疑,也越來越迷惘,人要怎麼找到真的愛你的另一半呢?健身、打扮、賺大錢、投資、相親、找朋友介紹、下載交友軟體...我們可以為了找到愛,做好多好多的嘗試,但找到一個互相喜歡的對象之後,卻又不一定可以確定這就是愛還是迷戀。 我看了書,但還是很困惑,我聽別人談論他對愛的看法,但還是很困惑,我嘗試去愛,但還是很困惑。 所以我又跑去寫信了。 「嗨,愛,你好,我正在認識你。其實有時候,我覺得你真的好難懂,我總覺得你住在我心裡,但有時候又覺得你好遙遠,不管如何,我會繼續認識你的。我想有一天,我會真正的懂你,請你給我多一點時間去了解你,好嗎?」
    其實我有點擔心它會不知道怎麼回應我,但收到信之後,我想我是白擔心了(笑)。 「嗨,我聽說你不太懂我。哈哈,可以理解,因為我真的不好懂。孩子,我呢,其實是不能用懂的喔,要用感受的!我知道你會想用懂我這個方式的原因,因為你不是那麼容易從別人身上感受到我,所以你只能用大腦去看我。這真的是有點可惜呢!我很希望你可以感受到更多的我,祝福你未來可以經常的和我相遇,也許是在一杯早晨咖啡裡,也許是在一座歷史悠久的公園裡,也許是在一個馬路旁的警示標語裡,也許是在被兩片吐司包夾的荷包蛋裡,我其實無所不在,來找我吧!」 原來,愛其實無所不在,不需要追求甚麼,它確實在我心裡,也在每個生活的人事物裡。即使身邊沒有人,我也在愛裡了,而終有一天也有一個人會跟你一起體驗這世界上無所不在的愛!
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