｜排寒療法｜寒與濕的不同

排寒初期，在網路上看很多網友的排寒經驗，看到一句：「寒氣跟濕氣排寒久了就會分。」我那時候心想，也太玄，真的能分辨嗎？ 誒，還真的可以，排寒到現在身體所感受到的寒跟濕真的不一樣，從我的感受上分辨來說，寒是一種體內冰涼的感覺，排出來的時候，會感覺身體的某塊區域特別冷，加強保暖後會感覺到涼氣不斷排出，排到一個段落之後，寒涼的區域會回暖，並流汗。

濕氣不同，不會感覺某個身體區域特別冷，但會在特定區域不斷流汗，流出來的汗根據不同的位子也會有不同的味道跟油量，我是頭部風池穴的這塊邊緣的汗多又酸臭，還有脖子的汗少但會一直出油，跟面部的T字部位一起。 胸下緣則是狂流汗無油，但是味道與一般汗味不同，微微有一股衣服沒曬乾又悶住的悶味。

自從開始入夏，就一直開始排寒排濕，每天都要換兩三件衣服，不然就很難受，大概這樣經過一到兩個禮拜，我開始對環境的濕氣變得敏感，以前我從來不覺得我住的地方濕氣很重，只是覺得有時候下雨棉被有點水氣，也不怎麼在意，家裡的除濕機，還是我老公搬來跟我一起住時他提議要買的，他覺得家裡很濕需要除濕機，但我完全不覺得，有時候進到除濕機開好開滿的房間，還覺得有點乾，跟平常不一樣。

但自從不斷排出濕氣，突然感覺梅雨季讓家裡的空氣變得好潮濕，總覺得身體不是很舒爽，開始會自動的打開除溼機，還會覺得除濕過的房間好乾爽好舒服。 身體真的是很奇妙，當它恢復知覺時，就自然的對環境的感知有不同的感受，期待之後身體的改變，不知道有一天能不能改善我鼻翼出油紅腫問題。