COVID-19｜居隔生活
7+7開始，走過該走的病程，配合用藥、多喝水、多休息、多補充營養。 7天解隔，相信會康復的！！
確診日記 Day1
說好的輕症呢？
凌晨又高燒破39度，爬起來吃西藥(睡前那包)
突如其來咳不停，還咳到吐是哪招！？
溫度一直降不太下來，大多都還是38.5度以上
喉嚨痛的症狀開始了
看來該走的病程還是要走
半夜睡睡醒醒，肌肉痠痛的狀況有好些
一直到清晨才又入睡 可能還是發燒所以睡得不好
(大概頂多睡2個小時就會起來)
到早上6點多一度降到37.7度 可是後來又燒起來了
整天就是還是發燒的狀態，大都超過38.5度， 從鼻水變成鼻涕 痰(一早出黃綠色，大多是白色)也變多
*關懷電話 (第二天上午10點多陸續接到關懷電話)
- 環境評估
【公所電話評估居隔環境】
詢問同住者人數、家裡房間數、確診者是否個人一室獨立衛浴等？ 還有是否需要每日電話關懷？(如果不需要可註明)
我有詢問借用血氧機的部分，後來回電說會幫忙填派送單(下午5點左右送來)
(有一再提醒、確認解隔後要歸還)
- 診所covid-19關懷
(護理師有告知我**診所地址，我想了一下是同區，但不算家裡附近) 有**診所護理師打電話來了解目前症狀(護理師說成人有可能燒到3天)
請確診者加入診所的照護line，如有問題醫師下診後會回覆 我有問這是台中市政府派案嗎？來電的護理師回答目前這派案方式全台都有
讓隔離者有需要時可以及時詢問covid-19個人病程資訊
*每天確診案其實還是很多，也是辛苦關懷的人員了！
17：00左右警衛室通知領血氧機
*血氧正常(正常值95以上)，心率略高(正常值61-100)
*清冠一號
*多喝水
*靜思本草飲
*綜合維生素發泡錠
*舒跑
*奇異果
*布丁
確診日記 Day2
說好的輕症原來還是要先熬過前二天
半夜還是喉嚨乾痛到爬起來灌水
馬上泡了一杯綜合維生素發泡錠
雖然夜裡還是燒到38度以上
但至少可以比較安穩入睡了
晨起終於 降到37.5了
不過一度咳了非常多痰 還有流鼻涕
喉嚨還沒痛到不能喝水(希望不要)
原本是嘴唇很乾有擦護脣膏但剛剛發現竟然嘴破
還有常常突如其來的一陣狂咳(午後又咳到吐)
有時頭有點暈 大概就這樣吧
*醫師說
一般咳嗽有痰的情形有可能會持續一兩周，
但目前無警示的症狀如發燒胸痛心悸等就比較好 還是要多喝水多休息 *下午里長來電送來關懷包送至警衛室 
關懷包物資 還有幾張宣導單張(沒拍)
病程變化多注意，只能說畢竟是生病，能不得就不得！
但如果真的中了也別太擔心！會好的！ 【相關閱讀】
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