裡外合一

「Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakes.」

Carl Jung

卡爾·古斯塔夫·榮格，舊譯容格或楊格，

瑞士心理學家、精神科醫師，分析心理學的創始者。

☕️ ☕️ ☕️

工作精神不濟的時候，你們都怎麼做呢？

曾經是咖啡重度愛好者

每每在下午精神不濟時就會來杯星巴克提神

從一天一杯演變成一天2-3杯

實在可怕 😂

後來，想要戒斷咖啡癮更是辛苦

當時同事會固定時間在下午3:00

群聚辦公室一起做平板支撐（plank）

果然人就清醒多了！哈哈

👯👯‍♀️

久坐辦公室的你們

記得偶爾起身動動，活動下筋骨喔！