2022-08-12|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

不在進視大作戰

我現在視力非常不好,我想要拉一下我自己的視力!
目前我的視力是0.3左右。現在我還是小學生,0.3會不會真的太低了啊?所以我要在開學前讓視力拉高!我去網路上查了查讓視力拉高的方法:
  • 眼球操
  • 養成遠眺的習慣
  • 多吃一些含鋅和鉻較豐富的食物
  • 坐著、站著或者躺著均可,首先讓全身放鬆後,眼睛平視前方,頭頸不動,然後眼睛做上下左右運動。
  • 眨眼也是對眼睛的最好放鬆
我還在網路上看到近視可以恢復嗎,我點進來發現:真近視是不能自然恢復的!天呀,這下我慌了,早知道一開始就好好保護眼睛了。大家有沒有和我一樣後悔呢?
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