樂觀者的修煉─正向思考﹝引言﹞

逆境

　　──在你的生命中，曾經遭遇過任何的意外嗎？

　　──在人生的旅途中，你經歷過任何的失敗、挫折和打擊嗎？

　　──你是否曾經感覺，這世界雖然很大，你卻有不知道該往哪裡去的迷惘？

上面這些問題，我都遭遇過；如果您也經歷過，恭喜您──您確實來到了人間，從某個層面來說，我們都是漫步在人間的探索者。

──問題和挑戰，確實是生命存在的要素！

問題和挑戰，是生命存在的要素──它們的出現，動員了我們的思緒、情感和反應，讓每個人走上不同的途徑，這世界也因此而充滿驚嘆、美麗和不可思議！

在芸芸眾生裡的許多人，確實是因為種種的打擊、挫敗和意外，進而激發出自己偉大的潛能，也活出了生命中最偉大輝煌的一刻──或許，您就是其中一位。

讓我們來看看兩個故事……。

一把大火

　　2008年2月，一個深夜，一把無名大火在淡水八里的一處鐵皮屋裡竄燒──不過，那不僅僅是一處簡陋的鐵皮屋，那還是被譽為台灣文化指標的雲門舞集的練習場──大火在一夜之間帶走的，不僅僅是舞團成立30多年來所留下的珍貴服裝、道具、音樂和影像，還帶走了許許多多曾經貢獻於舞團的那些人所流下的汗水和心血……。

　　第二天，清晨，雲門舞集的創辦人林懷民先生，站在滿目瘡痍、宛若廢墟的現場，腦海中有無數個念頭閃過：

　　── 接下來，該怎麼辦？

　　── 已經排定的表演，應該要繼續，還是要全面暫停？

　　── 雲門舞集，該怎麼走下去？

　　── 老天爺，為什麼給他開了這麼一個大玩笑？

　　這一場意外，不僅僅是雲門舞集30多年來所遇到的最大危機，或許也是林懷民先生他這一生所遭遇到的最大危機──是的，30多年來的心血和努力，都在一把火之中燒成了灰燼，有多少人能夠承受這一種打擊？

　　今天，我們再也無法確定林懷民先生，他當時到底是怎麼看待這所有發生的一切。不過，我們可以確定的是，他沒有從此懷憂喪志，更沒有因此一蹶不振；相反地，他開始思考怎麼樣可以讓雲門舞集重獲新生？

　　他為這一場意外，做了一個註解：

── 當作是老天爺給的磨難，就讓雲門舞集重頭開始吧！

　　他願意重頭再來。

　　2014年，雲門舞集新的練習場完成了重建，如鳳凰浴火之後的重生，舞團也重新綻放在世界的舞台上！

一場嚴重的車禍

　　1949年2月，某一個清晨，天色還沒有亮，在美國德州的一條山路上，緩緩行駛著一輛老爺車。坐在車裡駕駛的，是在美國高爾夫球界崛起、地位如日中天的運動員，本‧侯根﹝Ben Hogan﹞──他當時37歲，正載著他的老婆，走在回家的路上。

　　那一天，山中起著大霧，看不清楚遠方。車子開著開著，突然間，本‧侯根發現前面驀然出現了一個龐然大物──那是一輛跨越車道、準備超車的灰狗大巴士──就這麼狠狠地從正面撞了上來。

　　在那個猝不及防的當下，本‧侯根把他自己的身子撲在他老婆的身上。可以說，他完完全全用生命保護了他的老婆，因此，他的老婆奇蹟似地毫髮無傷。不過，或許也是因為如此，他的身體完完全全承受了那個巨大撞擊的力道……。

　　那是一場非常嚴重的車禍：

　　──幸運的是，本‧侯根他沒有死；不幸的是，他受到了非常嚴重的傷害。

　　傷勢，有多嚴重呢？

　　簡單地說，本‧侯根他全身上上下下打高爾夫球要用到的骨頭──不論是鎖骨、肋骨、骨盆、兩條腿骨，還有左腳的踝骨──不是骨折、就是碎裂。

　　因為傷勢太嚴重了，醫生直接宣布：你永遠不可能再走路了，更不要說打高爾夫球了── 這一句話，幾乎可以說是判了他職業生涯的死刑，甚至是判了他人生的無期徒刑，因為醫生認定他這一輩子再也站不起來了。

　　躺在病床上，本‧侯根，就像每一個遭逢重大意外的人一樣，肯定有無數個念頭在他的腦海中翻來覆去、折磨著他：

　　── 這種事，為什麼會發生在他的身上？

　　── 未來的日子，該怎麼過下去？

　　── 難道他的以後，只能躺在床上，或是坐在輪椅上，注定變成一個殘廢？

　　── 命運，為什麼給他開了這麼一個大玩笑？

　　現在，我們很難去想像當時的本‧侯根他到底是怎麼思考他未來的日子與人生。不過，我們可以確定的是，最後，他根本完全不同意醫生對他未來結局的觀點。

　　他說：我跟你打賭，我一定會回到球場。

　　很囂張、也很狂妄，是不是──確實如此，不過人家確實有他囂張和狂妄的本錢和能耐！

　　16個月之後，僅僅就在16個月後，在傷勢還沒有好的情況下，本‧侯根就回到了球場，拿下了1950年美國公開賽的冠軍。

　　3年以後，也是在他的傷勢還沒有完全好的情況下，他再度拿下了美國公開賽的冠軍，也拿下了美國名人賽的冠軍。不僅如此，他還跑去了英國，拿下了當年度英國公開賽的冠軍，成為歷史上第2個人，拿下了高爾夫球職業四大賽的冠軍。

　　本‧侯根他不僅站了起來、回到了球場，更創造了他人生的巔峰。

思考模式

為什麼有些人在遭逢失敗和打擊，可以積極振作、勇敢前進，有些人卻消極沉淪、一蹶不振？為什麼有些人遇到了困境和挫折，依然可以含笑面對、開創新局，有些人卻精神癱瘓、畏縮失志？

答案，或許就潛藏在我們每一個人的腦海中──不同的人，確實有不同的思考模式。而這些不同的思考模式，可以被簡化為兩種模式：

　　1. 「負向思考」模式

　　2. 「正向思考」模式

不同的思考模式，會讓人看到不同的結局。

「負向思考」模式的人，往往會看到事情有個不好的、糟糕的，甚至是災難性的結局──這是一種悲觀性的視野，他們往往也成為相對悲觀的人。至於那些擁有「正向思考」模式的人，他們往往相信事情在最終會有一個美好的、成功的、甚至是偉大成就的結局──這是一種樂觀性的視野，他們往往也是相對樂觀的人。

藉著觀察你自己，還有觀察你的周遭，你應該會發現很少有人是極端的「負向思考」，也很少有人是極端的「正向思考」，因此，絕大部分的人都落在這兩個極端之間──藉著瞭解你自己的思考模式，應該能幫助你認識你自己，以及，改變你自己！

這13堂課的內容，將探討「思考模式」，以及，如何把「負向思考」轉變成為「正向思考」，希望能夠幫助到每一個有需要的人。

致敬

謹以此篇文章向林懷民先生、本‧侯根先生，以及每一個在生命旅途中遭遇到重大挫敗、意外、打擊，卻依然選擇奮力一搏的人類同胞致上無限的敬意，你們不平凡的人生故事深深激勵了我、啟發了我。人類偉大的精神永不熄滅！

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