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梳理腦子 意志力中心開放
閱讀時間約 1 分鐘
突然 就覺察到了什麼
不是什麼都可以效仿
不是想追就可以追
不同的設計 用法本來就不一樣
不是想追就可以追
不同的設計 用法本來就不一樣
我覺得很棒 很多、很好
但他人眼裡只是一塊小蛋糕
近期的冷靜是什麼發現嗎？
我真的不知道為什麼突然就冷靜
只是聽到這個直撥回放
感覺有些關聯
可能我的身體明白
盲目的追隨 並不能達到一樣的效果
我的腦袋還沒跟上 但是身體自己先踩煞車了
知道這樣空轉下去 只會把自己消耗故障
不管是不是如此 我都想說 身體你很棒♥
但他人眼裡只是一塊小蛋糕
近期的冷靜是什麼發現嗎？
我真的不知道為什麼突然就冷靜
只是聽到這個直撥回放
感覺有些關聯
可能我的身體明白
盲目的追隨 並不能達到一樣的效果
我的腦袋還沒跟上 但是身體自己先踩煞車了
知道這樣空轉下去 只會把自己消耗故障
不管是不是如此 我都想說 身體你很棒♥
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
打破舊規則就容易改變，並且一次就有感覺！鍛鍊肌肉也是先破壞重構才有壯大的可能，脂肪（混沌不明）永遠包裹在瘦肉（真相）外面，我們必須把那些層層的舊習（脂肪）給清除掉，才能看見那形狀的美麗。會發現原來我們的本質就是簡單、輕盈並充滿無限可能。
試著選了一個吸睛的標題，
不過每個當下不就是這樣的嗎，這個想法來自某個時刻我心裡的念頭，
" 一定有什麼好的，只是我還沒發現而已 "
我長時間一直習慣去注意壞的不好的，
跟著腦去沉浮在負面的思緒潮裡，
我不是要講腦是個壞東西，
但依我的經驗，自己的思考確實大多數都以"負面的"為終點在運轉
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始
所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度
拉出一個覺察者觀察者的視角
會發現自己的所有經歷技能
可以組合成不同可能性的未來版本
關注的焦點就是創造之源
我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸
人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
當一個人放下 " 需要知道 " 和 "明白一切" 的需求，同時持有純淨的意圖---"希望體現什麼"，他們會訪問 "超越自身頭腦認知" 的現實-（內在的）世界和能量。這意味著這樣的體驗如同魔法，奇蹟，煉金術，即刻顯化，一個完全的 "同頻體驗" 會在地球現實中被探索。
我們總想著改變自己的缺點，卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境，在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。
人總是追求自己沒有的，卻忽略了自己原本就有的東西。
我們投注最多能量的地方，會讓它變得強大。試著看見自己的強項，把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
在日常生活中，我們常常會因各種外在因素或情境而產生自我感覺良好或困惑的情況。透過自我覺察，我們可以更深入地理解自己的內在世界，培養更深層次的自我認識，並在生活中尋求平衡。本文介紹了對於自我感知、感受、行為、慾望和價值觀等方面的深刻理解，並強調了自我覺察在個人成長以及內在平靜等方面的重要性。
生活中有些事情出乎意外的發展
是宇宙透過外界的發生
讓你回過頭內觀自己的感受
有沒有身心靈一致
當你內在力量是一致性的朝自己的方向前進
自然而然你會有很多靈感跟想法
開始想要去創造和付出行動
這種行動是跟隨心流
沒有任何利益分析或是緊張焦慮的擔心
是單純想到的什麼就去做什麼
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
打破舊規則就容易改變，並且一次就有感覺！鍛鍊肌肉也是先破壞重構才有壯大的可能，脂肪（混沌不明）永遠包裹在瘦肉（真相）外面，我們必須把那些層層的舊習（脂肪）給清除掉，才能看見那形狀的美麗。會發現原來我們的本質就是簡單、輕盈並充滿無限可能。
試著選了一個吸睛的標題，
不過每個當下不就是這樣的嗎，這個想法來自某個時刻我心裡的念頭，
" 一定有什麼好的，只是我還沒發現而已 "
我長時間一直習慣去注意壞的不好的，
跟著腦去沉浮在負面的思緒潮裡，
我不是要講腦是個壞東西，
但依我的經驗，自己的思考確實大多數都以"負面的"為終點在運轉
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始
所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度
拉出一個覺察者觀察者的視角
會發現自己的所有經歷技能
可以組合成不同可能性的未來版本
關注的焦點就是創造之源
我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸
人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
當一個人放下 " 需要知道 " 和 "明白一切" 的需求，同時持有純淨的意圖---"希望體現什麼"，他們會訪問 "超越自身頭腦認知" 的現實-（內在的）世界和能量。這意味著這樣的體驗如同魔法，奇蹟，煉金術，即刻顯化，一個完全的 "同頻體驗" 會在地球現實中被探索。
我們總想著改變自己的缺點，卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境，在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。
人總是追求自己沒有的，卻忽略了自己原本就有的東西。
我們投注最多能量的地方，會讓它變得強大。試著看見自己的強項，把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
在日常生活中，我們常常會因各種外在因素或情境而產生自我感覺良好或困惑的情況。透過自我覺察，我們可以更深入地理解自己的內在世界，培養更深層次的自我認識，並在生活中尋求平衡。本文介紹了對於自我感知、感受、行為、慾望和價值觀等方面的深刻理解，並強調了自我覺察在個人成長以及內在平靜等方面的重要性。
生活中有些事情出乎意外的發展
是宇宙透過外界的發生
讓你回過頭內觀自己的感受
有沒有身心靈一致
當你內在力量是一致性的朝自己的方向前進
自然而然你會有很多靈感跟想法
開始想要去創造和付出行動
這種行動是跟隨心流
沒有任何利益分析或是緊張焦慮的擔心
是單純想到的什麼就去做什麼