聖雅各之路ThCamino讀書筆記和心得

莎莉麥克琳的光之旅～

莎莉麥克琳Shirley MacLaine美國影星，國際知名演員，活躍於電影、電視和舞臺劇。演出的電影超過50部，6度獲得奧斯卡提名，並於1984年贏得奧斯卡影后。除了一座奧斯卡，她還曾獲3座艾美獎、10座金球獎、兩度英國演藝學院獎像、兩次德國銀熊獎，以及威尼斯、紐約、洛杉磯影展等各項榮耀。

同時也是1998年Cecil B. Demille傑出成就獎得主，1999年榮獲柏林國際影展終身成就金熊獎，2012年獲美國影藝學院頒發終身成就獎。除了在演藝事業的輝煌表現，她長期鼓吹人權與自由，關心政治，並提倡新時代運動。他在文壇亦是聲譽卓著，著有多本著作。現年88歲的他居住在美國加州和新墨西哥州。

看了她這麼輝煌的簡介，讓我好奇在五光十色的好萊塢中穿梭的女明星同時還是New Age先驅的Shirley MacLaine是怎樣的一個人？用了5天把這本書讀完了，真的就像封底波士頓環球報說的：「完完全全被吸引⋯⋯從第一張到最後一頁⋯⋯」

封面就寫了吸引我的字句：
「據說，這條中古世紀的朝聖路線對應著天上的銀河；能讓行走其上的朝聖者因其能量獲得心靈啟發，甚至奇幻的經歷。」

Shirley MacLaine說：「在途中，你基本上會變得無助而脆弱，這點也是大多數朝聖之旅所要求的。大部分人嘗試走上這條朝聖之路的動機，便是想要體驗向上帝及自我的完全臣服。」
這是一趟向內回溯的旅程，每個人無不是在自身的靈魂旅程中蹣跚前行。我們都需要在獨行中一步步走進自己的內心，勇敢去面對和了解最真實的自己和靈魂的真相。

先行者的道路從來不是平坦的，總是形單影隻，而且人煙罕至。許多資訊來源都說朝聖之路最好一個人走，這樣才能深刻的跟自己對話。

Camino就是路或道的意思，直接對應銀河並且沿著反映天上星系能量的地表光之線延伸。在這條稱為光之線的能量線上，生命力特別強。光之能量存在於地上和地下，而且能量都是相等的，它以非常高的頻率散發，而當人們的意識經驗到它時，便會引發思緒、經驗、記憶上的清明，使人得到啟示。

光之線的能量會提高「乙太」和構成人腦的濃密物質的振動頻率，使得先前受到抑制的意識覺察和訊息傳導更為完整。這一點可能會令人不安而畏懼，因為它意味著透過這種能量，人會變成更心靈或通靈的存在體～不論這改變是好是壞。光之線不僅帶有與太陽契合的地球靈性能量，也有和其他銀河級星系契合的能量。

Shirley MacLaine說自己不是對宗教虔誠的人，她選擇靈性上的追求。因此朝聖之路使她感興趣之處在於光之線本身的能量，以及單獨步行800公里的挑戰。

當靈魂的旅程被認知和接受，情緒就會重新得到安定。
這條路和它的能量會提供你一切所需。它會告訴你該丟掉什麼，而你會因此變的謙卑。你會知道你的身體真的是一座殿堂而非監獄，也會發現你自己的本質。雙腳會從土地得到能量，你也有可能會在道路上收到宇宙想給予的訊息。

Shirley MacLaine覺得朝聖之路是女性的、是陰柔的，也因此人類的性慾特質將會浮現。許多人都告訴她：朝聖之路會提供行走的人一段戀情，要不要接受是個人的選擇。我在其他另外的書上也讀到了作者（剛好都是女性）走朝聖之路時，會有曖昧的情愫對像。但我想，那是因為剛好她們都是單身的女性吧？

Shirley MacLaine的朋友要她用40天的時間行走，因為耶穌和多位聖人在荒野中就是待了40天。西班牙朝聖之路的官方建議是34天，有些旅行社會排36天。

Shirley MacLaine本身有靈異體質的關係，在走這趟朝聖之路時出現了一些異象或者是夢境。書中提到大天使艾芮兒(Ariel)對Shirley MacLaine說：
「不要害怕你的肉體，學著在這種體驗中得到樂趣。調整自己進入體驗裡，拋開達成目標的取向，這條路就是目標。」

朝聖者的舉止應該是體諒別人、謙遜、自我犧牲、友善、感恩的、絕不挑三揀四、強人所難，並且隨時克制自己不製造困擾。

大天使艾芮兒(Ariel)對Shirley MacLaine說：
「感受孤單的感覺。剝除所謂的安全，跟大自然合而為一，只與你自己同在。」

在開始自我體能訓練前，其實我不敢自己一個人上山，即使只是海拔230公尺的步道。但當我鼓起勇氣親自走一回後，我愛上了自己獨行在山裡的感覺，那種享受著與大自然合而為一、聆聽著蟲鳴鳥叫、感受炙熱的陽光、偶爾的微風吹拂、山裡的氣味⋯⋯我感恩著大樹們，謝謝它們緊緊地抓著土地；保護著地球、保護著我們。「與大自然合而為一，只與自己同在。」這種感覺真的很好！我已經這樣獨行在同一步道2個月了，我很享受。

Shirley MacLaine的朋友提醒她說：我們在評斷別人時，事實上也是在評斷我們自己。當你食指指著他人，同時也有3根手指正指著自己。這段話我覺得很重要，要時刻提醒自己！

「在行走和思索的時候，要保持勤奮和醒覺。」當我一個人走在山裡時，的確會常常與自己對話的同時感受不到其他人的說話聲。這樣其實是有點危險的，倒不見得是他人會對我怎樣；而是我可能擋了人家的道而不自知。或者他人想要超車，我沒聽見。所以在行走和思索的時候，要保持醒覺，真的很重要。

靈性是真實發現自己感受的能力，它可以被定義為一種與神感應的狀態，而當你的情感與神性結合時，你就更能了解自己是誰。基本的真實情感將會得到復甦。

宗教試圖把一個人的信念和舉止塑造成社會可以接受的形式，來滿足對這些的渴望。宗教試圖拴鎖住人類感情的疆域，結果造成了有如空殼子般的人。科學尋求擺脫情緒和靈性，尋找對知識和事實的共識。科學認為情感會破壞客觀性，但對我來說，客觀性根本從不存在。因為實相始終是個人認知的問題。

人類的道德職責是透過內在所感受到的神性來尋求喜樂。

其實地球上的所有宗教，都是為了控制人類而產生的。耶穌和佛陀在講法之時並未成立任何宗教，他們只是單純的講授法則。

朝聖之路會突顯未獲解決的問題的感受～仇恨、焦慮、恐懼、性慾以及愛的感覺～因為它們被增強了。這股能量強化了對立勢力之間的業。光之線直接對應天上星辰的方位，如果被適當了解，會有助解決衝突。走在這條路上的人所見到的夢和異象，創造出過去真相的足跡，然後過去真相的足跡創造出回憶，而回憶就是人類潛意識的一部分，作為預兆藏在我們心中。

人們總是會回到舊地，因為他們直覺在那裡的業力需要解決。

這條路能讓你記起你是誰，你是時間之路上許多經驗的儲存庫。當你往前走的時候，實際上是往內走，你會說是在回溯時間。事實上，你是在尋找往前回到開始之處。

朝聖之路中有個城鎮Los Arcos，有間「腳底按摩庇護所」，那裡有位男子免費為朝聖者護理雙腳。他了解雙腳的重要性，不只因為走路很辛苦，更因為朝聖之路的光之線的能量會穿透腳底的經脈，進入全身的能量系統，也因此讓朝聖者有自我實現和完成的感覺。他說從按摩中接收的能量讓他自己獲得了更高的了解。

他還說繼續往前走，讓一切自然而然發生。一切到最後都會變的清楚。雖不是所有人，但很多人都有過類似經驗，如果他們開放心胸接受其他次元真相的實相。朝聖之路考驗朝聖者愛的能力，古人用它來平衡陽剛和陰柔。當陰陽融合時，對自己在各個次元裡的身份，會得到一種神聖的了解。關於腳方面，古人習慣不穿鞋走路，因為他們了解透過腳底，他們會發現靈魂的知識。這就是腳底通靈魂的意義！

他還解釋反射療法，就是對腳底的穴道施加壓力，解放被阻塞的能量和被阻塞的記憶。當能量被釋放，人就會變得健康。

永遠不要問自己：你恐懼什麼？
問自己：你擔憂的是什麼？

被壓下去的恐懼思緒會再度出現，因為所有的能量會回到原先傳送的人。任何能量永遠會繞回到源頭。擔憂的思緒也會再度出現。要學會辨識出自己為什麼擔憂。

我們每個人對自己肉體的認同超過了對自己靈魂的認同，我們是一個正經歷肉體經驗的靈魂存在，而不是一個靈魂隨「死亡」而消逝的肉體存在。

人類的觀點就是牢牢繫於我對身體的認同。我是身為肉體而竭力想變得靈性，而不是因為認知到我的真正本質，也就是
【我根本上先是一個靈魂，然後選擇在肉體的經驗。】

唯物主義是怎麼產生的？它來自於跟靈魂和靈性的分離。唯物主義也使得人類的靈性變的遲鈍，因為我們關心物質環境超過了我們靈魂的需要。我們學到的教導說一切都源自於惡質，於是我們變得執著於身體，因為它提供我們身份認同；我們也執著於周遭的物品，它們為我們在物質世界裡提供了社會地位和自尊。

恐懼失去財富和身體，是因為人與自己的靈魂分離的結果。這種恐懼限制了靈魂的成長，而靈魂卻是我們之所以會在這世上的原因。當靈魂進入物質，對物質的認同超過其原初的存在狀態時，就產生了唯物主義。

臣服於知道自己內在就有陽剛和陰柔的平衡，並且在任何情況中找到喜樂的能力。我們越認識自己，就越能應付任何事。

世上的人們似乎為了生存而只在原地打轉，他們忽略了進化的喜悅，而那只有花時間認識自己才能得到。

書中提到某日下了場大雨，天上出現兩道彩虹。Shirley MacLaine在彩虹與地面相接之處，穿越了那些色彩，呼吸進那些紫、紅、橙和黄色。她吸進空氣，讓它在她腦細胞裡繞圈，然後在呼出來。她覺得她的腦和意識變成了彩虹。

這樣的經歷讓我深感驚奇！

Shirley MacLaine說我們每個人都是自己的彩虹。Shirley MacLaine說人們每天早上都應該進行脈輪的平衡，因為這樣才能快樂。不平衡的脈輪會產生惡劣的情緒，透過冥想每個脈輪位置的顏色，可以改變壞情緒的能量。人體的7個脈輪對應的就是彩虹的7個顏色。

我們最根本的身份是靈魂，而且平靜平衡。我們本質上是靈性的存有，生活在物質的世界裡。我們身份的正確形容是靈魂存有，而非物質存有。

朝聖之路會強化人們的所有情緒和困惑，為的就是要理清思緒。

你唯一恐懼的就是恐懼，恐懼是你創造出來的，恐懼本身並不存在。

人類第一個受的傷是當靈魂進入物質的時候，身體與上帝及靈性的分離。恐懼是業力的第一個行為。

每一個靈魂存有都是特別為彼此創造出來的，有著自己的光度、色譜和電振盪。就像行星一樣不停地繞圈移動，陰和陽就是他們循環移動的兩極。陰是每個靈魂中女性的那一面，陽則是男性。陰是具吸引力的能量極，而陽則是具動力的能量極。兩者是相等的，因為若少了其中之一，就不會有活動、不會有生命。因此，每個靈魂的圓都是完整的，因為每個靈魂都是雌雄同體。

神給了光的孩子們最偉大的禮物：自由意志。能夠讓自己自由，選擇自己的主人。

Shirley MacLaine提到道德經：知者不言，言者不知。

我發現許多西方人在讀道德經、易經；我没慧根，讀了，但看不懂。

Shirley MacLaine還提到說：性別認同在靈性意義上是無足輕重的。身體跟愛無關，就像跟死亡無關一樣。唯一重要的是靈性的脈絡。

是啊，愛是無關乎性別的，跨物種的愛都能存在了；愛貓愛狗愛許許多多的動物、植物，為何要在意性別呢？和諧就是愛，和諧會帶來和平。

這本書其實是很私人的行走紀錄，有些內容Shirley MacLaine也擔心寫進書裡會被嘲笑和攻擊。但我覺得那是讀者個人修養的問題，讀的人可以不認同、不喜歡；但不需批評。

請記得：【當你食指指著他人，同時也有3根手指正指著自己。我們在評斷別人時，事實上也是在評斷我們自己。】

本文內容為書中我覺得重要或有感的段落、句子；加入我個人的感想而成。