星辰全變成自己的眼睛

無能為力正好幸福

可以專心呼氣直到肚皮不能再扁

能夠仔細吸氣直到前胸後背都無法再鼓起

還能閉氣四拍然後以吸氣兩倍的時間吐氣

感受鼻腔、氣管、肺臟、腹部都健康運作

指尖傳來脈搏

心跳拍打著胸口

頭皮毛孔放鬆時頭髮適時冒出來而有些癢

躺在大氣之中感覺背部舒展開比身高大三倍的翅膀

翅膀飛舞宇宙當中

星辰全變成自己的眼睛