如果有天堂

今年的金鐘獎，「四樓的天堂」主演的謝盈萱拿到女主角獎，還在頒獎台上發出驚人之語，實在很…哈哈！🤣🤣

巧的是，當時我參與台中晚晴協會的成長班，正在看『四樓的天堂』，〝聊戲劇、療生命〞以及〝書寫自癒〞，這主題設定很吸引我，同時有諮商心理師周純媛的帶領，沒體驗過的我也很期待，有點可惜的是，因為每次大家回應太踴躍，時間不足下，書寫自癒最後沒有進行，但因有團體的動力催促，我終於把完整十集給看完了，也是很有心得與收穫。

這部真可謂療癒經典之作，緩慢的節奏、寓意十足的對話，很適合步調太快的都市人一邊追劇一邊學著放鬆生活。

在幾堂課中，每每聽著參與者的分享，感受到滿滿的人間味兒，也不禁佩服諮商心理師的工作，真的需要很強大的平衡與紓壓能力才能從事。

關於心理諮商這領域，我聽過許多人的分享，目前的想法是，每個人內在自有的導航系統，自然而然會引導自己到能尋得療癒的地方，而尋找的過程也是一種必要的學習，這每個人的課題不同，標準無法一概而論。

但自由意志帶給我們選擇的自由，在靈性成長上，我們也寬容看待，每一個選擇並沒有對錯之分，也許有些靈魂就非得經歷大起大落的極端，才能學到該學的生命品質，學到掌握平衡的訣竅；而有些靈魂的生命經驗相對起來就溫和平順許多，也許他的上輩子才經歷過極端，這輩子選擇不一樣的課題來體驗？

站在人類的角度來看或許難以置信，但如把視野提高，生命中的每個經驗，無論好與壞，帶給我們的〝不是得到、就是學到〞，從靈性角度來看，也都是有所成長，所以把時限拉長點，也都是有益靈性覺醒的體驗。(說是這樣說，我還是很多凡人俗女的煩惱阿~~)

『四樓的天堂』劇中的推拿師天意，常說一句口頭禪：「我只是個推拿的」。

推拿師幫忙推拿通經絡、緩解身體的痠痛疲勞，但同時在陪伴的前後過程中，那些讓個案放鬆的對話輕鬆聊也是居功甚厥，被撫慰的身體有能量了，可以把心再敞開一些，有能量面對過往未解之傷痛，而敞開心的對話之中，也常是一個撥雲見霧的提點時機。

在片中看到許多挺有意思的對話，也有一些按摩推拿的片段，抓幾句專業術語拿來騙騙家人挺好用的，哈哈!

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簡單紀錄一下看劇紀錄：（屬於自己才看得懂的紀錄~^^）

[第一集 心裡的傷 身體會記住]第一集的〝心理劇〞，有類似〝家族治療〞的場景，與近兩年接觸的團體動力家族排列也很相似，原生家庭的影響，先覺察、療癒再跳脫，人生會有更大可能，很有共鳴喔！

[第二集 與身體有距離的人]人必然有病，人因病而完整。

[第三集 過去的幽靈]天意的惡夢中，上樓到一半又怯步下樓，屢次顯現同一個場景，也是內在一直卡住的情緒根源。

[第四集 女孩勇往直前]強勢女主管，拚搏全力來證明自己。

[第五集 戴面具的人]這集的暗黑女王Leto演得很出色，喜歡~原來真的有這首歌，後知後覺的我有感：「對自己誠實，是一切療癒的起源。」

[第六集 95分]透過在醫院電梯內匯聚的人們的言語交談，人一生的生老病死盡在其中。張琪與母親在醫院和解，我也在內在與一位女性長輩和解

[第七集 把過去打包]身體就像一座城市，經絡就像公路和河流一樣，要是不通就會塞車，傳遞能量就會有問題了。

[第八集 親密對話練習]好好的生活，本身就是一種戰鬥。鐵鍊刺青 除非你把意念灌注在裡面，要自己願意放掉，才推的開。

[第九集 療癒者的療癒]用音樂去紓壓情緒是很好，前提是要抒發出來，如果出不來，那音樂就不是一種藥是一種癮。每一個來的人都是我們的老師，你沒有藥，就不要告訴別人他有病。有些時候，我們還是無能為力的。那無能為力的時候怎麼辦? 交給時間，該怎麼辦就怎麼辦吧！

[第十集 成為一個完整的人]天意父女相認，療癒需要時間，只要活著就有機會彌補。要死很簡單，活著才是真正困難。宇宙第一個出現的聲音是 OM。

Q：為什麼叫天堂？

A：客人取的，他們走進來，換一個人出去，就覺得這裡像天堂，不過我只是把每一個人該有的歸位而已。

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最後想要分享這首好聽的片尾曲《戴面具的人》回應標題，如果有天堂，您覺得會是在哪裡？我也還在人間，但肯定得先把面具卸下，作回真實的自己。喔，在我卸下面具前，還先遊了地獄一遭，才很狼狽地一步步往上爬的，但那也跟我的信念有關，這就說來話長了。新時代的法門是喜悅之道，我衷心祝福您可以輕鬆地找到幸福的天梯唷~~

謝謝台中晚晴協會💖

#四樓的天堂

#戴面具的人