療癒系推拿師：從你緊繃的肌肉讀取人生

會有這個標題，是因為最近剛追完獲得金鐘獎的<<四樓的天堂>>，真的是一部我覺得非常有深度、非常令人省思的好故事。

故事裡面由黃秋生飾演的推拿師，是一位可以從推拿過程，觸碰患者身上每一處緊繃、受傷的肌肉狀態，就能去窺探患者內心心結的療癒系推拿師。

心理的情緒，其實都能透過我們的身體被讀到，例如：受了壓力後，情緒容易留在肩頸、沒有行動力，雙腿會無力、受了委屈，那股氣會容易留在腹部，胃氣不順……當然這不是絕對，但從中醫的穴位、脾經、經絡都是檢視我們身體、心理狀態的顯微鏡，劇中有一段比喻我也很喜歡：『身體就像一座城市，經絡就像是公路或河流 ; 要是不通，就像塞車，傳遞能量就有問題』，劇中的天意推拿師透過雙手去『聽』患者身體要說的話，用雙手去感受他們身體氣場的流動。

肌肉窺探的還有更深層的生命議題、自我認同的功課、生活意識型態的檢核、情緒、愧疚、怨恨這些很糾結的感受，可能都會因著我們不敢面對、不想面對、不願意面對而被藏在身體的肌肉裡，所以他也不斷地透過：來到他面前的患者的人生議題和自己的內觀、覺察修行，去慢慢解開和釋放他人生藏了十幾年，被自己困住的愧疚感、無法原諒自己的心結。

其實看到最後一集，我突然有一個感覺是：滿慶幸身為人類，有軀殼可以住著靈魂，在地球，這個軀殼可以是像家一樣，讓我們的靈魂安住在裡面，我們意識上，在馬斯洛的需求理論中，尋求家這個安穩的住處，但靈魂要的是家裡面的安穩歸屬感。

『要好好生活，本身是一種戰鬥』，黃秋生飾演的天意師傅在劇中問想跟他學推拿的徒弟說道：要跟我學，你要學習『好好睡覺、好好吃飯、好好站和坐、好好呼吸，你能做到嗎？』原來生活中看似最基本的東西，我們反而越容易輕忽而沒辦法做到 ; 因此生病也是身體為了要保護我們而啟動的機制。

在看到第七集左右，我被這療癒推拿師促銷到了，忍不住打了電話，預約了一個小時的油壓推拿，不小心成為了一種沈浸式的觀影體驗，在推拿按摩時，我的推拿師傅也教我好好呼吸，透過每一口更深層的呼吸，去協助身體的能量可以更順暢的送達 ; 也從我緊繃的肩膀，去推測我容易給自己過多的壓力和標準 ; 教我呼吸要用丹田、走路要用尾椎的力量。而推拿結束時我也赫然發現，原來平常走路的我，腰椎是沒在用力的，難怪會駝背。有一句成語叫：抬頭挺胸，所以走路的型態，真的是可以去推測一個人的意識狀態：是不是夠有自信？是不是喜歡自己？是用什麼眼光去看待自己？這些靈魂層次的議題，其實都可以透過身體的軀殼被檢視！

因此，好好善待自己吧。『心裏的傷，身體會知道』，身而為人，我們有責任和義務去愛惜自己：累的時候就休息、難過的時候就讓情緒流瀉、開心的時候就綻放、痛的時候就吶喊。

靈魂移動的速度比身體慢許多，跟丟主人的靈魂會徬徨失措，拋下靈魂的人雖然運作如常，卻失去了心。失魂的解方是愛心和耐心，停下來靜候，靈魂一定就在過往路上的某處，它總會認得他的主人，只要你願意等祂跟上，祂會餽贈你生命最內裡的安適和幸福，再多錢都買不到的那種。

【最後一段部分節錄、改編自<<遺失的靈魂>>一書】