參與頌缽療癒工作坊｜聊聊
閱讀時間約 3 分鐘
前言
今天來參加「頌缽療癒工作坊」，對頌缽的接觸與認識源自於，平時有在上瑜伽課，其中有一堂瑜珈課，老師會搭配使用「水晶缽」，和今天工作坊「銅缽」有所不同。
一、「缽」的療癒能量
我很喜歡磨缽、敲缽時發出的震動，正如下方這個投影片所揭示的，它引用生命學大師余德慧老師所提出的理論：
由頌缽產生的無調之音（即對意識而言，沒有符碼可指認的聲音），可以讓聽缽者進入整體經驗自然流症、渾然忘我、暫時離開自我意識認定與牽絆作用的狀態。
我在睡前也經常播放YouTube上的頌缽音樂，幾乎都是兩小時的，就打開讓它自己播放。
有時我會在去洗澡之前，就按下播放，這個動作儀式對我來說，有種「淨化空間」的作用與意義，也就是說，洗澡也作為是一種淨化的作用，在我洗滌完身體之後，出來時，房間也被頌缽的聲音洗滌了。
身心空間與物力空間的淨化，於我而言，是一種重啟的狀態。
二、與「缽」做朋友
今天工作坊最好玩的地方莫過於，老師非常大方的讓我們自由運用缽器，所以從頭到腳，我們都嘗試了一遍，不同的敲法、不同的力道、不同的部位。
所有因素都會使振動的感受有所不同，甚至我們每個人對於同一部位的同一種敲法，所形容出的震動感受也都不一樣！
且，還有一個很特別的地方是，身體的某個部位如果很痠痛，或是悶悶的，其實缽器震動的感覺也會不一樣。
譬如我就覺得，我被敲擊生殖輪（第二脈輪）的時候，音波被吸收的速度明顯很快，一下子震動就沒了。
還有在敲擊太陽神經叢輪（第三脈輪）的時候，那個震動感受像是「泡泡」一般，波、波、波、波的，在按摩著我的腸胃，真的是很奇妙的感受！
三、回顧今日
體驗完一個下午的頌缽後，老師邀請我們寫下今天的感受，我寫滿了三張小卡。
第一張寫了對於今天頌缽體驗的驚喜
描述了不同部位的震動感受，像是敲擊頭部時，整個頭被音波環繞，思緒就真的像被震動給帶走一樣，當音波停止時，腦中紊亂的思緒也一掃而空，很舒服。
第二張寫了這陣子在忙碌的比賽
終於告一段落，雖然沒有在決賽的場次獲獎，但是能入圍、能經驗這些人事物，已經好美好、好感謝，沒有獲獎當然是失落的、氣餒的，但是失落和氣餒的感受，只是代表了我好努力、好努力的證明，無關乎好壞，所以沒關係。
第三張寫了未來想努力的方向，也就是「情緒療癒」
不管是透過什麼方式，運用非語言、非醫療系統的方法，能讓人重新獲得感知，真的是我很想努力推廣的方向，儘管在未來，可能沒辦法成為我的一個職業，但是若能繼續保有動力在網路上分享我的心得與收穫，我覺得也是一件很棒的事情！
非語言的療癒，是大自然餽贈給萬物的最美的禮物。和諧、寧靜，便是圓滿。
四、最後，抽彩虹卡
工作坊的最後一個環節，我們一起抽了彩虹卡，我抽到的橙色卡牌，是對應到生殖輪（第二脈輪）。真的蠻奇妙的，因為中場休息時間，我請老師幫我療癒的部位，也是生殖輪！
這張彩虹卡在我印象中，應該是第一次抽到沒錯，但卻真的很符合我今天所收穫到的。
從頌缽的震動中，我經驗到每一次的感受都是獨一無二的，就像每個人的存在本身，也是獨有的，所以不用比較、不用著急，我們最先需要做的，是認知到「把成功的定義還給每一個人」。
學習著不批判自己、也不輕易批判別人，因為，每一天都是特別的也是珍貴的，因為，我只能擁有一次。
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在這個快節奏、高壓力的現代社會中，人們常常在尋找一種方式，能夠幫助他們釋放壓力、恢復內心的平靜與和諧。在眾多的方法中，西藏頌缽的聲音療法，作為一門古老的修復藝術，近年來越來越受到重視。那麼，什麼是頌缽呢？它是如何工作的，又如何能夠為我們的身心帶來平衡和療癒呢？
在這片刻的靜默中，我們將踏上一段神聖的旅程，進入頌缽療癒的深奧世界。頌缽，這一古老的西藏儀式工具，擁有著不可思議的力量，能夠透過其獨特的聲波與振動，觸及我們最深層的自我，喚醒我們內在的平靜與和諧。當我們緊閉雙眼，放下塵世的繁雜，讓這深沉悠遠的聲音引領我們，我們將一步步揭開自我療癒與靈性覺醒的奧秘。
在現代社會的快速節奏中，我們常常陷入壓力與煩憂之中，尋找一片心靈的寧靜變得更加重要。想象一下，你身處一個充滿和諧與平靜的空間，空氣中瀰漫著輕柔的音波，這就是頌缽音浴帶來的體驗。頌缽音浴不僅是一種古老的療癒儀式，更是一次心靈的奇蹟之旅。它透過聲音的振動，引導我們進入深度的放鬆狀態，達到身心靈的和諧。
在忙碌的現代生活中，人們常常尋找一種能夠帶來內心平靜與身心平衡的療癒方式。頌缽，這種源自古老傳統的神秘樂器，近年來逐漸成為了眾多尋求自我療癒之人的選擇。頌缽不僅僅是一個發聲的器皿，它的聲音波動能深入我們的身心，開啟一場探索內在和諧與平靜的旅程。那麼，為什麼頌缽會成為您下一個自我療癒之旅的完美選擇呢？
在現代快速變化的生活節奏中，人們越來越尋求多元化的療癒方法，以應對生活中的壓力和挑戰。其中，頌缽療癒，這一古老的療癒藝術，正逐漸受到現代人的重視和喜愛。頌缽不僅是一種美妙的聲音媒介，它更是一扇通往全息療癒的神秘之門，開啟了一條通向身心靈平衡和和諧的奇妙之旅。
當現代人的生活節奏日益加快，壓力山大時，許多人開始尋找不同的方式來達到身心靈的平衡。在這眾多方法中，使用頌缽進行能量療愈，逐漸受到人們的關注和喜愛。頌缽發出的聲音不僅悠揚宜人，更蘊含著調和身心、重整能量場的奧秘。本文將帶你深入了解頌缽的奇妙頻率，探索其如何作用於我們的身體和心靈
在快速變化的現代生活中，人們經常尋找各種方式以緩解壓力和焦慮。有些人選擇運動，有些人則轉向藝術或音樂。但你有沒有想過，單純的聲音也能帶來深層的放鬆和治療呢？這不是關於任何聲音，而是特定的、能夠與我們內在頻率共鳴的聲音——頌缽音浴。這項古老的治療方式源自喜馬拉雅，已經被證實能夠提升身心健康。本文將引領
當沉重的木槌輕輕敲打在頌缽的邊緣，清脆悠揚的音波瞬間穿透寂靜的空間，不僅震動著缽的每一寸金屬，也觸動人心深處最細膩的感受。頌缽，這個來自西藏的神秘法器，擁有著數千年的歷史與深厚的文化底蘊，其獨特的音頻與振動，被譽為能夠清淨心靈、平衡身體的能量。
在繁忙的現代生活中，人們經常尋求各種方法來放鬆心靈、修復身心。頌缽療法，一種古老的聲音療法，近年來逐漸受到重視。頌缽的聲響不僅悅耳，更有著神秘的力量，能深入我們的內在世界，調和身體與心靈的頻率。但頌缽的聲音是如何影響能量場的？它背後的原理是什麼？本文將帶你深入探索頌缽頻率的奧秘
在21世紀，頌缽已經成為聲音按摩、聲音治療和平衡脈輪、瑜伽等場合，深受人們喜愛的特殊樂器。有人說，當頌缽靠近人體時，體內最細小的原子也會隨著頌缽的音波震動而變化，包括我們的意念思維。
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