全球瘋世足 運動也能很環保？
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最近卡達世足賽成為全球焦點，雖然運動是一件稀鬆平常的事情，但是當遇上極端氣候，我們又該如何應變呢？因此全球體壇開始做出改變，各種運動比賽、運動品牌以及運動員本身也加入減碳的行列，一起為環境盡一份心力，降低氣候變遷的衝擊。
運動賽事如何因應氣候變遷？
第24屆聯合國氣候變遷大會就已擬定「體育拯救氣候倡議行動框架」，目的是號召全世界運動組織一同為氣候變遷盡一份心力。
在2021年9月舉辦的英國足球聯賽是全球首場淨零碳排賽事，鼓勵球迷搭乘大眾運輸或騎自行車前往比賽場地。
場館內飲食原料採當地食材並設立球場農園提供食農教育，場館內部全部使用再生能源，灌溉農園的水資源都是來自球場屋頂水循環系統，場內飲食容器不使用一次性塑膠用品，並加強資源回收教育，就連球員球衣也是百分之百回收材料。
這次算是首屆世足嘗試讓賽事達到碳中和，設置了800MW太陽能發電廠作為場館電力來源，建築設計降低能源消耗並使用可回收建材，設置垃圾分類管理設備減少垃圾回收途徑的碳排量，開源節流雙管齊下雖然仍有些不完善的地方，但是最受矚目的還是球員們穿著的球衣！
你知道這次世足賽多國選手的球衣是由台灣製造的嗎？
且使用的是海洋回收紗作為原料，搭配抗爆織造技術讓衣服不易破又兼具環保，即使台灣無緣參賽，但台灣紡織業仍登上世足賽的舞台成了台灣之光！
這股運動永續風潮也吹進台灣，富邦悍將推動「綠色賽事」，球員們穿上環保球衣並在球場打造首座系統化環保回收站，可見運動賽事開始朝低碳永續的方向前進！
氣候行動能給運動員更美好的未來！
氣候變遷使得舉辦運動賽事更加艱難，就連運動員的體能極限也備受挑戰，高溫使得運動員難以待在戶外，糟糕的空氣品質更危害他們的呼吸系統，因此許多運動品牌開始反思能為環境做點什麼。
NIKE啟動「二手球鞋翻新計畫」，將殘破不堪的球鞋碾碎成塑膠顆粒，回收製成新鞋或用於運動場、PU跑道和建築，盡可能將球鞋使用效益最大化。
addidas除了衣服、鞋子使用海洋廢料和高山河流的廢棄物等回收材質，還將衣服製成可回收材質，並將針對這類型產品訂立新的回收、轉賣、租賃的服務機制，以及舉辦為海洋奔跑的馬拉松，募集公益基金資助海洋塑料回收費用，希望在十年內終結塑膠廢料。
不只NIKE、addidas有這樣的決心，PUMA、New Balance…等運動品牌也都在減碳的道路上，New Balance、NIKE更是加入RE100並承諾在2025年前，在全球營運據點都100%使用再生能源，運動品牌的這些氣候行動能給運動員更美好的未來！
運動員體內做環保 為環境盡一份心力
為了環境與身體健康不少運動員開始吃素，像是世界級短跑傳奇劉易斯(Carl lewis)曾在訪問中說過：「自己最好的參賽成績是在吃素後的第一年，因為吃素之後耐力也變得更好。」
2021年台灣健美先生冠軍張楷，就發現吃素明顯改善了他的網球手與高爾夫球肘，他表示吃素不會讓你變厲害，但是能讓身體有很好的狀態去做高挑戰的訓練，而運動員們吃素最重要的部分，還是促進身心靈的健康與那份對環境愛護的心。
遊戲也有碳足跡？！運動促進體內環保
其實不只運動品牌與運動員能夠節能減碳，我們也能從很多地方來改善環境，比如玩遊戲健身，就能選擇對環境損害最小的低碳產品，國外研究發現任天堂的switch是目前最節能環保的遊戲主機，其耗電量低、待機耗電量也相對較低。
而switch也出了不少運動遊戲，像是《健身環大冒險》、《Just dance系列》、《Fitness Boxing 2》以及《Zumba Burn It Up! 》，都非常適合在家運動流汗。
除此之外，也可以試試使用手機APP來運動：
❶ 《Nike Training Club》
❷ 《30天健身鍛鍊挑戰》
❸ 《7分鐘鍛鍊》
這幾款APP也是不錯的選擇，運動能促進體內新陳代謝，提升身體免疫力與紓解壓力，少坐電梯多走樓梯以及多走路，不僅能運動還能達到節能減碳的效果！
「淨街慢跑」拯救市容新運動？
瑞典興起了一項新運動—「淨街慢跑」(Plogging) ，就是一邊慢跑一邊沿路撿垃圾，在國外時常能看到這樣的淨街慢跑者，慢跑能訓練心肺能力，而蹲下撿垃圾還能鍛鍊肌肉。
淨街慢跑的活動目的是希望大家能主動將地上的垃圾撿起來，並且能意識到不要亂丟垃圾，看到環境髒亂的時候，與其抱怨不如將其化作行動力，當個拯救市容的行動者。
結論
運動使我們更健康，但是天氣的變化影響了我們運動的品質，許多運動品牌與運動賽事開始使用再生能源減少碳排放，我們能做的就是將還可以利用的物資回收不浪費，有些服飾店或鞋店會在門市放置衣服或球鞋回收箱，像是UNIQLO、ZARA…等，不管是用哪一種方式節能減碳，身體力行就是最實際的行動！
舊物回收→全國不用品藏寶地圖
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