在宮崎駿的《哈爾移動城堡》中，女主角蘇菲在變成老人後，自嘲地說：“年紀大的唯一好處就是，再沒有什麼可以失去的了。”
初看電影時我理解為年紀大的人“失去得夠多”，而當自己經過種種歷練以後，我對這句對白的理解轉變成“擁有得夠少”。
人只會在擁有的時候才害怕失去，如果甚麼也沒擁有，那就無從失去，自然無所畏懼。不過，這個境界真的只有上了年紀的人才能體會，因為對年輕人來說，他們的苦惱從來不是失去，而是如何獲得不曾擁有的事物。我們從小被訓練成追名逐利，擁有得越多代表越成功，於是我們出盡全力讓自己擁有更多，賺更多的錢，住更大的屋，再買滿一屋有用沒用的東西。
擁有越多讓人越快樂嗎？年青的時候的確不斷追求更多，越多越好，將擁有物的數量跟安全感掛鈎，用擁有物填塞生活中的空洞，填得滿滿的，最好滿溢出來，物慾得到滿足，幸福感也要向外投射，讓全世界知道。
然而，對物慾的追求隨著年紀下降，因為曾經擁有過，不用再渴求，這時候才發現擁有這麼多東西很麻煩啊。每一件物品也霸佔空間，需要花心力管理，而且年輕時購買的東西品質參差，值得保留的其實不多。下定決心斷捨離之後，才覺悟到一個人真正需要的東西其實少之又少。
人生漫漫，必然經歷過種種失去，一開始時我們呼天搶地，覺得被世界遺棄，覺得人生就是災難，但是漸漸的，我們明白到得失根本就是日常。失去很痛，但我們就是要接受這種痛。別忘記，我們相愛過才會失戀，擁有過才會失去，我們都曾經因為擁有而快樂，所以在失去時感到悲傷不過是一種平衡。
年紀漸長，我不再追求擁有什麼，只祈求失去時不會那麼痛。
