接受
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追求完美
在這個充滿競爭的時代，我們經常聽到「追求完美」這個詞彙，彷彿只有達到完美，人生才算成功。然而，完美真的是我們應該努力的目標嗎？事實上，完美是一個無法觸及的幻影，而卓越卻是一條可以實現的道路。
完美的迷思
完美，從字面上看，意味著毫無缺陷，沒有任何瑕疵。然而，這個世界上真的存在「完美」
近期從很多不同事件中，察覺到同一個感受，也才明白，當時躺在外宿小房間裡的床，不想醒來時，自己發生了什麼事。
當我考到潛水證照，但我的中性浮力還是很爛時，教練說，接受你還很菜的樣子，慢慢練習就好了。
當我寫期刊文章，坐在電腦前一個下午，一個字也打不出來時，我的外國合作者說，這很正常，他也需
情緒的本質：內在導航系統
你有沒有過這樣的經驗？
某件事發生後，你的心情瞬間被影響，但你卻說不清楚為什麼會有這樣的感受，那種感覺我自己覺得很糟糕，因為感覺在霧裡很焦慮，以前我會默默逃掉，現在我會追著這個感覺不斷問自已。
因為，每一個情緒的出現，都有其原因和訊息，它不只是單純
我們能夠明白，在大海的深處有著我們不可能擊敗的可怖怪物。但從另一個方向去想，至少它多數時候只在海底靜靜待著。只要我們沒有朝深淵凝視，深淵也不會整天沒事凝視著你。你可以往岸上去走、往明媚的地方吸收陽光，那是有可能讓事情好轉的，譬如說，透過提升血清素之類。
探討職場上人際關係的差異，從不同產業的工作經驗，到價值觀與個人界線的尊重。文章反思職場互動的多元性，並提出「接受並尊重這個世界一切的存有」的理念。
這是愛人者原型的學習筆記與覺察反思，透過梁靜茹的音樂故事，探索愛的本質與陰影。從榮格心理學的原型概念出發，文章探討愛人者如何在親密關係中尋找連結與自我認同，並在失落與成長中學習愛與接納。梁靜茹溫暖而細膩的歌聲，如絲綢般撫慰人心，成為愛人者內在旅程的陪伴，引導我們勇敢愛自己，活出真實且深刻的情感連結。
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接受現實的本質，無論是困難還是快樂，都能引領我們達到心靈的平靜。
接受的力量：通往內在平靜的鑰匙
在人生的旅途中，我們總會遇到各種各樣的情境，有些令人歡喜，有些讓人痛苦。然而，不管生活呈現給我們什麼，它都有一個共同的邀請——學會全然接受。當我們真正接受現實的本質，無論是困難還是快樂，內在的平靜便
