記｜列一個你至今改不了的缺點
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1.
有些時候，還是沒有辦法靜下來思考，在當下還是會被情緒左右。會感到生氣、煩躁，在情緒之後才想到「我怎麽了？」
去想想自己生氣的原因、煩躁的原因，跟別人討論也好，我們去解決問題。也提醒自己：
情緒來的時候，先停下來。去思考為什麼有這樣的情緒，然後把想法清晰的說出來。
2.
還有就是，自己還是會逃避。
當自己做一件事情的時候，常常事後會覺得好像也沒有想像中那麼困難，會告訴自己「我很棒、我做到了」，同時也會覺得好像也可以去完成其他本來覺得做不到的事情。但仔細一想，就會發現我真的並不是什麼都能夠有勇氣，有些事情還是想要逃避、想要再晚一點面對。
不想給自己太多壓力、做一個完全不逃避的人。但期許自己慢慢去做好一件又一件事情，用原本的步調也沒關係，就繼續走。
（難以取捨，只好寫了兩個）
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我跟贊西佩一起生活，就像馬伕喜歡烈馬。馬伕馴服烈馬之後，就能輕易駕馭其他馬匹。和贊西佩待在一起，使我學會調整自己，能夠適應其他任何人。 一一蘇格拉底
我們對蘇格拉底生平事蹟所知不多，蘇格拉底與妻子贊西佩的故事，却流傳不少。贊西佩是個著名的悍婦，這段名言透露蘇格拉底超高的智慧，也給現代人深刻的啟發。
陣列（Array）是 JavaScript 中用來儲存一組有序資料的集合。
陣列可以包含各種資料型別的值，例如數字、字串、布林值，甚至其他陣列或物件。了解陣列的基本操作是編寫高效 JavaScript 程式碼的重要基礎。
提姆波頓給我混亂但又快狠準的感覺，常常覺得他是極度悲傷的人，但心中又有一小部分充滿色彩的光，他很知道什麼是他要的東西，但感覺很容易糾結在一路上過於澎湃的靈感上，能殺出重圍、找出想說的故事，是真的非常不容易。
「大膽，瘋狂，將女性恐怖電影注入影史的一劑強心針。」這是剛看完《懼裂》的我當下寫出的評語，觀影過程數度引起筆者的生理不適，直到最後一刻彷彿跨越了一道檻，通體舒暢實在過癮。
釜山親子自由行Day2.
今天的行程：早餐 → SeaLife水族館 → 牛大烤肉 → 海雲台膠囊列車 → 青沙埔走走 → 海岸列車 → 柳家鐵板雞拿出昨天先買好的麵包當早餐，在房間裡面吃吃喝喝
畢竟吃慣了台灣早餐，每次出國沒有住附早餐的飯店，蕉妻有時
#誠實書寫練習
#Day169
『每個人心中都有自己的情結。』
我自己最大的缺點就是，假使有人對我做出不開心的事，依我的個性是會退縮，用自己的方式消化情緒。
何時會走出來？
時間到了就會慢慢走出來。
寫於20240617(週一)
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
不要想的那麼多，也許時間到就勇敢的往前衝了。
我每次都深信的覺得只要時間一到一定就可以，但往往我總是會顧慮東顧慮西的人，總是要再做決定前，就開始想這樣真的做真的好嗎？我的心裡總是會先幫我設定好我之後可能會遇到的問題，然後我就淪陷了一番。
我明知道這樣子不行，我只要想就開始糾結，或是開始會猶豫
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