記｜列一個你至今改不了的缺點

1.

有些時候，還是沒有辦法靜下來思考，在當下還是會被情緒左右。會感到生氣、煩躁，在情緒之後才想到「我怎麽了？」

去想想自己生氣的原因、煩躁的原因，跟別人討論也好，我們去解決問題。也提醒自己：

2.

還有就是，自己還是會逃避。

當自己做一件事情的時候，常常事後會覺得好像也沒有想像中那麼困難，會告訴自己「我很棒、我做到了」，同時也會覺得好像也可以去完成其他本來覺得做不到的事情。但仔細一想，就會發現我真的並不是什麼都能夠有勇氣，有些事情還是想要逃避、想要再晚一點面對。

（難以取捨，只好寫了兩個）