轉化

本篇作者: 橫跨群夥伴

「痛苦是轉化的一部分」

對話脈絡：探索、體驗、核對、轉化、落實 (李崇建《練心》P81）

轉化我覺得是最困難也覺得最重要的。

阿建老師52週音頻的第37週是一個轉化的過程， 輝誠老師也說過他的轉化過程。

阿建老師的被拒載、輝誠老師的被檢舉，對兩個人來講都是痛苦的， 但卻又不是痛苦真正的原因。 阿建老師痛苦真正的原因，來自於童年母親的離家； 輝誠老師的委屈，可能是源自於童年的自卑、低自我價值感。 被拒載與被檢舉造成的痛苦， 卻讓兩個人有轉化的機會， 透過覺察、走冰山認識自己。

托勒《一個新世界》第六章第一段:「即使人類的無意識和它所產生的痛苦，也都是那個進化的一部分。當你不能夠忍受痛苦的無盡循環時，你就開始覺醒，所以痛苦之身也是更長遠發展計畫中的必要的一部分。」

在練習對話的時候，可能免不了會受傷

除了照顧自己外，也許它就是轉化的契機， 「傷痛它本來就在的，只是我們不覺察」。 當傷痛被挑起來的時候，它就是轉化的契機，就看能不能把握， 儘管這個過程是痛苦的。

「再深刻一點的講，這樣的轉化，這樣的認識自己，也許這就是生命的目的。」