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轉化苦痛根源的三種人格特質
轉化自我的意義是什麼？人類能夠並且應該有多大程度的轉變？當我們檢視自己的心靈狀態時，這些都是至關重大的問題。
我們確實能夠轉化不健康的痛苦根源，但必須在我們的個性與人格的架構中進行，不可能靠著甩掉它們來達成。
在佛法心理學提及，貪嗔痴三毒是人類所有病態心理的經典根源，也就是再面對生命課題時，人們會產生三種不健康的性格類型、三種面對世界的方式。有些人是受到貪欲的掌控，有些人是被否定宰制，有些人則是受到混亂情緒的駕馭。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我相信人性本善！一個剛出生的孩子，能多壞？基本上都是外在因素，造成各種人性善惡出現.
何謂惡何謂善？沒有人天生就想傷害人，是否在遭遇什麼情況造成？創傷後遺症得花很多時間修復，更何況是戰爭！
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非關宗教，純粹欣賞「貪嗔癡慢疑」的字義，簡單詮釋了其內涵，分享這份美好~
貪——貪愛五欲
對順的境界起貪愛，非得到不可，否則，心不甘、情不願，意指是對於喜好的過分偏執。
《大乘義章》卷五說：「於外五欲染愛名貪。」
嗔——嗔恚無忍
對逆的境界生嗔恨，沒稱心如意就發脾氣，不理智、意氣用
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在利己的驅使下，人們往往會做出一些傷害他人的事情。比如，有些人為了利益，會欺騙他人。在利他的驅使下，往往會做出一些幫助他人的事。了解人性，可以幫助我們更好地理解他人，也幫助我們更好地保護自己。
神經科學與性格之間的關係，人類大腦具備可塑性，受生活經驗、環境影響。激素、基因、環境等對人類性格有影響。縱貫式的研究發現個體思考自己性格，父母教養對性格發展重要。研究指出純真的自己和原本樣子值得被愛。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
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