轉化期紀錄～第一天

因為昨天剛完成靈氣二點化，接下來會有21天的轉化期，想寫下這當中發生的狀況，給自己一點紀錄，免得金魚腦的我過了，啥也不記得 XDDD

我的記憶真的不太好，很多當下想到或是感受到的，若沒有當下說出，或是記錄下，過去就忘光了⋯⋯

昨天點化時，也是如此，很多細微時刻都有感受或是想到某些事情，如果我硬強迫自己記得，就必須不斷回想，但只要回想，又無法好好體會當下，不知不覺變成分析⋯⋯我又不想這樣，只好放開記憶，好好體會當下～～～結束時，當老師問有什麼感覺的時候，啥都說不出來～～～過去的我總說我沒感覺，但這次我發現，我不是沒感覺，而是那些感覺都被我經歷過去，然後放手走了，所以都沒記憶，除非強硬去記，但只要動用到記憶，就無法專注在感受上⋯⋯這大概是我記憶體不足的關係吧！😆😆😆

老師昨天聽完我的感覺後，就說「也許你不需要記得那些感受，只需要感受當下，那就不用強迫自己去記了！感受當下就好了！」

而且，老師也看出我的矛盾感，就是好像很知道自己是誰，但又很清楚知道自己不理解自己。

是呢！

我就是如此矛盾，某部分的我好像知道真正的我是怎樣的，但這清楚的自己，卻又如此模糊。老師在帶回到過去的冥想時，我依然沒有畫面（我想像力是如此薄弱），但腦中不斷盤旋著，「成為你，成為自己」，依然無法理解含義，但又好像懂為什麼出現這句話。

課堂上，老師對我說，我是一個不自覺可以把別人的苦痛吸進心輪，然後協助他們處理的人，但卻不懂怎麼吸進美好幫助自己，所以心輪才會總是填不滿（後來有另一個學姊說，我的後心輪是關閉的，跟喉輪無法表達自己真正想法有關）。其實老師不是第一個跟我說這些話的人，有很多同好也說過類似言論，但至今我仍然無法理解，這應該又是一個過度思考，導致無法感受的地方吧！

想太多一直都是我最大的問題。但，就這樣吧！盡量學著感受，我不打算硬改自己的個性，那只會讓我變得不像自己而已，但我應該可以好好學著不去分析自己的感受。

課堂中，老師也提到，我很怕對自己好，我害怕看到自己的能力，我對自己有某種恐懼，對某些事情不敢觸碰⋯⋯這部分可能要慢慢感受了⋯⋯

終於要正式進入今天的感受了！

今天的感受是，似乎會放大所有的情緒。

開心的時候，好開心！不爽的時候，超不爽。

對於某些事情，由於過去的歷練，前陣子幾乎可以做到看一眼，情緒直接過去了，但今天看到時，莫名的又容易激動起來，也許這就是老師說的，轉化期的過程中，不要做任何重大決定，因為不是真正的你會做的決定！