左肩快轉-手在前-由下而上，尺側繞行小指指向天
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
左肩快轉+hands forward。 。很重要，還在練習左肩如何轉到適度的空間位置，讓桿面回正指向目標
左肩快轉是加大桿頭速度，hands forward 是淺角度入球並鎖住回正的桿面指向目標（而且要45°向下用反弹角在球後方5-10公分處擊球，避免打top）
左肩快轉+［Hands forward手在桿頭前］
桿頭運行軌跡
是由下而上身體右半球（東半球），不是由右而左上半球（北半球）。。
在 YouTube 上觀看[hands Forward衝擊impact是*倒置的] https://youtu.be/ZMfVFGMq0eU
很重要的理論基礎，不容易懂-要實作才知道。 。
很重要的理論基礎，不容易懂-要實作才知道。 。
淺平角度（约5°）入球，手腕盡量穩住，桿身稍前傾（约10°），讓身體旋轉帶動不要有手臂手腕的動作
在 YouTube 上觀看「「高爾夫劈起球」旋轉身體，硬地短草打出理想劈起球！（20220809）」https://youtu.be/2-JJMDKn92s
在 YouTube 上觀看「「高爾夫劈起球」旋轉身體，硬地短草打出理想劈起球！（20220809）」https://youtu.be/2-JJMDKn92s
”由下而上”，不是”由右而左”，讓桿頭站起來，覺得很重要!
［應該是右手小指尺側下壓繞行，桿頭才會由下而上］
在 YouTube 上觀看「如果您將手掌指向球，則不能hands Forward。」
https://youtu.be/JCMpaARu85Q
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文章分享臥推動作的注意事項，包括身體姿勢、槓的位置及手臂旋轉角度等，並介紹阿茗教練一對一教學招生訊息。
在這個進步迅速的網球世界中，單手反拍似乎不再是主流了。
就連Federer也曾感嘆，雙反將會是主流，甚至還說：
「如果將來我教我自己的小孩打網球，也會教他們雙手反拍，單純覺得用雙手比較好控制。我喜歡單手反拍，不見得他們就得打單手反拍！」
昨天我們買的飛盤寄到了，所以大家就約好早上去435集合，一起練習飛盤，很久之前我們看過相關的介紹，包括正手、反手的丟法，我們平常丟飛盤的方式是反手比較好丟一點，看影片就想說看起來正手也沒有很難，實際上…..非常難！對我們這種新手來說根本就做不到，所以我超級早就放棄練正手，開始更好的練習反手。
高爾夫是眾多運動裡需要不斷去精進和更新，而很多球友面對高爾夫如此複雜的動作、球桿和策略，很多都直接掛點，算了。而我自己也在這個過程遇到不少問題和挑戰，所以我分享自己經驗，如果有幫助就撿起來用。首先，我必須說目前高爾夫都是複雜化的結果，球桿要14支、動作也變態複雜，打球也有策略，不是盲打就可以過關。
剛開始接觸高爾夫的人
都會在練習場上教練課,然後在練習場練習每一支桿的熟悉度
等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿
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