舒適圈
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近年來許多的職場文章，都紛紛勸上班族要勇敢跨出舒適圈，探索職涯其它的可能性，但有沒有想過，人的天性原本就是會習慣於待舒適圈，因為這個圈子是自已可以駕馭的、是有成就感的，可以得到滿足，甚至是可以實現自我，所以才會離不開這個舒適圈。
但通常舒適圈待久後，久而久之就會產生溫水煮青蛙的現象，容易忽略外在環境變化。像這樣的狀況很像是易經的「泰掛」，因為諸事順遂，稱心如意，忘記危險就在身後，虎視眈眈，也就是泰掛的下一掛「否掛」。為什麼否卦是呈現斷厓式的墜落，無非就是在提醒，要懂得居安思危，也就是先避凶才能夠趨吉。
在COVID-19開始之後，工作的模式已經被大幅改變，再加上AI人工智慧，迅速的發展，已經沒有所謂最安全的工作，也就是沒有不會被淘汰的工作，面對這樣隨時在變化的工作環境，何不換個角度，擴大自已的舒適圈呢？也就是發展斜槓。
在維持既有工作的狀況下，先確保生活基本需求後，利用下班及假日時間，尋找你的職志，找到讓你可以廢寢忘食，樂此不疲的職志，也就是心流。
如何找到你所熱愛的事，可以先從日常生活中，有哪件事是你會自動自發完成，完成後會有成就感？或是透過親朋好友的觀察中，哪件事情你是最優秀或是跟別人與眾不同的。
在尋找職志的過程中，往往需要付出金錢與時間。在你的能力可負擔的狀況下，傾聽心裡的聲音，多多去嘗試各種的可能性，不要害怕失敗，因為失敗為成功之母，不論結果是好或壞，都是讓自已成長的養份，相信一定能找到你的心流。
#擴大舒適圈 #要否極才有辦法泰來 #隨時做好被離職的準備#學會靈肉分離 #justdoit
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在我們的職場生活中，常常聽到「跳脫舒適圈」的呼聲。這種呼籲似乎是讓我們不斷嘗試新的事物，勇敢追求新的挑戰，並認為不斷變換角色和挑戰困難才是成長的象徵。然而，這樣的觀念真的是每個人都應該遵循的嗎？
最近，我參加了一場台南市國中小填報業務的研習活動，讓我開始重新思考「舒適圈」的意義。當天的與會者幾乎都
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
工作很好，不工作也很棒，一切都是選擇，畢竟每個人人生課題不一樣，有些人的人生課題確實去了職場對於他們的人生藍圖才是捷徑，所以重要的是，詢問自己內心，你想要的是什麼？而非隨波逐流，看著現在流行躺平文化，即便自己更喜歡奔跑卻跟著大家一起躺那可就不好了。
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
離開或者跳脫舒適圈，
是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
每個人都應該審視一下自己是不是活在舒適圈？舒適圈會讓人懈怠、沒有危機意識，因為舒 適圈總有吸引人的地方，讓人很難離開、不想離開。
生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
年初換了工作，跳了一個全新的產業。我看似是一個軟爛的躺平族，其實不甘安於現狀，喜歡挑戰，喜歡接觸新事物，從中建立成就感。
或許繞了一條遠路，不過我不介意。比起走捷徑，我更喜歡探索那條不起眼的小徑，一路有茂林鮮花，也可能會碰見令人害怕的昆蟲。不過，克服過恐懼後的感覺像是看見雨後的彩虹，伴隨著清
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
舒適圈是一個帶有安全感和穩定性的環境，但長時間停留在其中可能導致停滯不前和錯失機會。進步和成就需要走出舒適圈，挑戰自己，追求新的經驗和機會。透過面對恐懼、接受新挑戰、尋找專業發展和持續成長，我們可以擴展自己的能力和經驗。
在我們的職場生活中，常常聽到「跳脫舒適圈」的呼聲。這種呼籲似乎是讓我們不斷嘗試新的事物，勇敢追求新的挑戰，並認為不斷變換角色和挑戰困難才是成長的象徵。然而，這樣的觀念真的是每個人都應該遵循的嗎？
最近，我參加了一場台南市國中小填報業務的研習活動，讓我開始重新思考「舒適圈」的意義。當天的與會者幾乎都
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
工作很好，不工作也很棒，一切都是選擇，畢竟每個人人生課題不一樣，有些人的人生課題確實去了職場對於他們的人生藍圖才是捷徑，所以重要的是，詢問自己內心，你想要的是什麼？而非隨波逐流，看著現在流行躺平文化，即便自己更喜歡奔跑卻跟著大家一起躺那可就不好了。
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
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是不甘受限於現狀，為的是成長，
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或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
每個人都應該審視一下自己是不是活在舒適圈？舒適圈會讓人懈怠、沒有危機意識，因為舒 適圈總有吸引人的地方，讓人很難離開、不想離開。
生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
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我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
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一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
舒適圈是一個帶有安全感和穩定性的環境，但長時間停留在其中可能導致停滯不前和錯失機會。進步和成就需要走出舒適圈，挑戰自己，追求新的經驗和機會。透過面對恐懼、接受新挑戰、尋找專業發展和持續成長，我們可以擴展自己的能力和經驗。