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【YC TALK】《跳脫舒適圈這件事》 意義不明?
更新於 2022/01/14閱讀時間約 2 分鐘
「跳脫舒適圈」這句話時常出現在耳邊，但為甚麼需要這麼做？
YC前陣子讀了一篇文章，內容中鼓勵大家要勇於跳脫舒適圈，才能為自己的人生找到更多火花。讀完後，我完全不反對這位作者的觀點，確實離開熟悉的環境，有機會帶來生活上甚至是心靈上的成長，但此時我的腦海中卻浮現一些疑問：
「跳脫舒適圈真的能夠提升自我嗎？」
「有機會成長，卻不是一定？」
「為甚麼會意識到需要跳脫舒適圈？」
對YC來說，最大的思考點是：
「我們真的有在舒適圈裡嗎？」
在我的認知裡「舒適圈」是指踏實的過好當下的日子，完成好手上的工作，每一天平穩順心，沒有太多的煩心事或壓力。這樣分析了一遍之後，得到一個結論：
「這樣的生活不就是大多數人最終所追求的嗎？」
那為甚麼在這樣的情況下還要選擇離開？或許對於這個問題，每個人都有不同的論點，YC想和大家分享一下我的看法。
＃不是跳脫而是「找到」舒適圈
會想換工作、搬新家、到外地讀書…，都是希望可以透過改變環境，來增加發展的機會，以及自我成長，不過細分的話，其實分為兩種心境：
1. 在當下的環境裡，過的不順遂也不快樂
2. 對於目前的生活模式或是工作內容感到厭倦
那麼認真說起來，這兩種考量因素都不屬於「因為待在舒適圈，所以想要跳脫」，反而是「還沒找到屬於自己的舒適圈，所以要重新出發」。我們一生的努力就是為了得到心目中的理想生活，那裏就是「專屬的舒適圈」，在抵達以前，必須不斷的嘗試，不停的經歷，有句話我認為相當有道理：
「一定要學會及時停損，身處沼澤，待得越久，陷得越深；坐錯車並不可怕，不能因為已經投幣上車，就捨不得下去。」
說說YC的個人經歷好了，高中開始我就不斷地追求挑戰與刺激，因此當時毅然決然放棄學測，一心一意準備英文，選擇獨自出國念書，當時的我看來，自己正在嘗試跳脫舒適圈。如今的我回過頭看那段拼命往前衝的日子，有了不一樣的體悟：「沒有所謂世外桃源，只要對生活懷抱足夠的熱愛，就能找到通往快樂的秘密通道。」所以其實不是人生不好玩，而是不願努力卻覺得生活無趣的你，沒有邁開步伐尋找能夠讓自己開心的「舒適圈」。
那時的我不是在跳脫舒適圈，而是在每個圈子裡感受我想要的舒適。
從出國念書到疫情網課；被迫休學到補習班教英文；卸下老師身分學習咖啡，最終在網路世界裡，留下屬於YC的文字紀錄。每一段旅程，沒有任何一分可惜，只有步步珍貴，這每一步都讓我距離理想中的舒適圈更進一步！
真正使人成長的不是「跳脫」而是為了「找到」舒適圈，所以努力的過程。
歡迎大家與我分享你們的想法喔！
謝謝！
＊圖片來自Google＊
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
本文探討「跳脫舒適圈」的觀念，質疑其絕對性，指出許多人在追求成長的過程中可能面臨的危機與困擾。強調人生並無標準答案，而是應該根據個人的生存信念，選擇適合自己的成長方式。透過深入思考，我們可以發現成長的道路有千百種選擇，而不必盲目追隨社會對成功的定義。
你是不是常聽到這句話：「想成長，就得跳出舒適圈！」說得好像一腳踏出去，就能瞬間變成超級成功人士似的。但，真的如此嗎？先別急著往外衝，讓我們用逆向思維來看看，或許成長不一定非得逼自己冒險，在安全感中實現蛻變，或許才是更可持續的方式。
許多人被鼓勵「跳出舒適圈」以實現自我成長，但專家指出，擴展舒適圈是一個更加可持續的成長策略。舒適圈是指熟悉且安全的環境，長期停留其中可能限制成長。透過逐步擴展舒適圈，如設定小目標、接受不完美、進行微小改變及尋求支持系統，可以在日常生活和職場中穩定提升自我能力，並克服對改變的恐懼，實現更平衡的成長。
在我們的職場生活中，常常聽到「跳脫舒適圈」的呼聲。這種呼籲似乎是讓我們不斷嘗試新的事物，勇敢追求新的挑戰，並認為不斷變換角色和挑戰困難才是成長的象徵。然而，這樣的觀念真的是每個人都應該遵循的嗎？
最近，我參加了一場台南市國中小填報業務的研習活動，讓我開始重新思考「舒適圈」的意義。當天的與會者幾乎都
你是否曾經對於現在的工作隱隱感到不滿，或是為現在的工作狀態焦慮？
這其實是你內心深處，對處在舒適圈的不安感所發出的信號。
是甚麼讓你躊躇不前？是目前的環境太好而猶豫？還是對未知感到迷茫？
許多人說「跳脫舒適圈」是自我突破的必經之路，但在行動之前，也許我們應該先停下腳步，做一些更深入的思考。
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
離開或者跳脫舒適圈，
是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
不是離開舒適圈，而是擴大舒適圈
很多自我成長的課程，都要要你離開舒適圈。
但事實上真的是如此嗎？
這篇文章整理了一些思維上的轉換方式。幫助你能更加相信你所接收的資訊喔。
生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
舒適圈是一個帶有安全感和穩定性的環境，但長時間停留在其中可能導致停滯不前和錯失機會。進步和成就需要走出舒適圈，挑戰自己，追求新的經驗和機會。透過面對恐懼、接受新挑戰、尋找專業發展和持續成長，我們可以擴展自己的能力和經驗。
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