沒力氣了2年, 尤其這一年來, 大部份活動和事情都停擺, 不知道在累什麼?
最近終於找出原因了, 有些事、有些人、有些東西、有些團體 (包括以前的成長團體)......, 讓我的力氣流出, 浪費掉了, 看到之後, 趕快停止、堵住, 好好珍惜自己的力氣。
同時, 好好吃藥, 好好吃飯, 每餐少少的飯, 定量的肉, 很多量、很多種的菜。然後, 力氣回來了。
幾週前就可以走路了, 除了台大、大安公園之外, 走了客家公園和堤外的河邊道路, 附近的小山, 朋友家附近的小山。我家附近竟然有小山, 太驚奇, 也太方便了。其實幾年前就知道了, 朋友帶我們爬, 我意外發現的。
下午 1:00 出發, 穿過台大校園, 走到二殯對面, 花了一小時, 奇怪, 上次半小時耶! 雖然吃午飯時間是 2:00~3:00, 還在猶豫要不要先吃飯, 比較安心, 免得肚子餓。看到二殯對面有家素菜館, 決定先吃吧! 點了什錦火鍋, 來的是一小碗湯, 味道還不錯啦!
吃完開始 "爬" 山, 喘的時候就停下來休息一下, 到了長長的樓梯處, 才看到旁邊有坡道, 上次眼睛太大了, 沒看到, 長樓梯走不到三分之一, 就覺得很喘, 不舒服, 放棄, 改走別路下去。
到處亂走, 從富陽生態公園下來, 走臥龍街, 經過芳和國中和和平高中, 回到辛亥路。 到家 4:30, 今天的運動功課做完了, 晚上再來靜坐和拉筋, 來睡覺囉!
