力氣回來了

沒力氣了2年, 尤其這一年來, 大部份活動和事情都停擺, 不知道在累什麼?

最近終於找出原因了, 有些事、有些人、有些東西、有些團體 (包括以前的成長團體)......, 讓我的力氣流出, 浪費掉了, 看到之後, 趕快停止、堵住, 好好珍惜自己的力氣。

同時, 好好吃藥, 好好吃飯, 每餐少少的飯, 定量的肉, 很多量、很多種的菜。

然後, 力氣回來了。

幾週前就可以走路了, 除了台大、大安公園之外, 走了客家公園和堤外的河邊道路, 附近的小山, 朋友家附近的小山。我家附近竟然有小山, 太驚奇, 也太方便了。其實幾年前就知道了, 朋友帶我們爬, 我意外發現的。

下午 1:00 出發, 穿過台大校園, 走到二殯對面, 花了一小時, 奇怪, 上次半小時耶! 雖然吃午飯時間是 2:00~3:00, 還在猶豫要不要先吃飯, 比較安心, 免得肚子餓。看到二殯對面有家素菜館, 決定先吃吧! 點了什錦火鍋, 來的是一小碗湯, 味道還不錯啦!

吃完開始 "爬" 山, 喘的時候就停下來休息一下, 到了長長的樓梯處, 才看到旁邊有坡道, 上次眼睛太大了, 沒看到, 長樓梯走不到三分之一, 就覺得很喘, 不舒服, 放棄, 改走別路下去。

到處亂走, 從富陽生態公園下來, 走臥龍街, 經過芳和國中和和平高中, 回到辛亥路。 到家 4:30, 今天的運動功課做完了, 晚上再來靜坐和拉筋, 來睡覺囉!