治療之路(十三)---疫情焦慮

COVID肆虐至今已過2年，每日不停地消毒已成常態，在日益寬鬆的社會氛圍下，我也開始放鬆了警惕，但此時我才赫然發現小米的不對勁。

朋友說這幾年，宇宙充滿了負面的能量，而敏感的小米，很容易就吸收了這些能量，嚴格要求自己和他人做好防疫的小米，酒精是標配，不肯出門，偶有出門更是戰戰兢兢，在學校時不吃不喝，下課的休閒活動居然是洗手，體重不增反降，這已經嚴重危害了小米的健康，但堅持自己的防疫是最標準的，多次勸說無果，無計可施下，我和小米條件交換，換取她去看醫生。

第一次看診，醫生提議可以吃藥，可以緩和，但要尋求原因，則需要心理諮商，小米同意了，這成了他挪動的契機。

出門散步，每星期吃一次外食，成了必要的功課，和諮商師的約會也陸續進行中。也許對死亡的焦慮有所鬆動，抑或是習慣了外食，四個月後，原本在家裡也分桌吃飯的小米，在餐廳裡不再堅持要拿公筷了。

我告訴了他許多關於擔心的故事，還有過度消毒的危害，而每次出門回家，生病的總是小米，原本都會盯著我消毒而屢有衝突，前一陣子的小米會眼不見為淨，等我消毒完再出現，現在的小米是明知我沒消毒，再抱怨幾句，而不會產生更大的情緒波動了。

外出回家必定洗澡、換衣服，每每花費很多時間，也讓小米外出的意願降低，這陣子他改用酒精了，只有晚上才洗澡。

更令人雀躍的是，小米的體重也開始上升了，看著小米的身心狀態一天天好起來，我充滿了希望，我想小米有一天一定會恢復的，只是需要時間。